Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je velmi oceňována pro své komplexní informace o hormonálních problémech ovlivňujících zdraví žen, zejména o vypadávání vlasů a akné. Mnoho čtenářek uvádí, že jim získané poznatky pomohly nalézt účinnou léčbu a cítí se ve svých zkušenostech potvrzeny. Někteří čtenáři však mají pocit, že knize chybí holistický přístup, protože nabízí především řešení na předpis, aniž by brala v úvahu alternativní metody.
Klady:⬤ Informativní a poučné informace o ženské hormonální problematice.
⬤ Empatická autorka, která chápe emocionální dopad zdravotních problémů.
⬤ Pomáhá čtenářkám hájit vlastní zájmy u lékařů.
⬤ Jasný a přístupný styl psaní.
⬤ Mnoho čtenářek zaznamenalo pozitivní výsledky v oblasti zdraví vlasů a sebevědomí.
Zápory:⬤ Některé informace mohou být zastaralé, zejména pokud jde o některé léky.
⬤ Chybí holistický přístup, zaměřuje se především na řešení na předpis.
⬤ Několik čtenářů mělo pocit, že kniha neposkytuje dostatek nových informací nebo je matoucí.
(na základě 37 hodnocení čtenářů)
Původní název:
It's Your Hormones: The Women's Complete Guide to Soothing Pms, Clearing Acne, Regrowing Hair, Healing Pcos, Feeling Good on the Pill, Enj
Obsah knihy:
Od renomovaného ředitele Hormonálního centra v New Yorku: kompletní špičkové lékařské a alternativní strategie pro šťastný život s vašimi hormony - včetně toho, jak bezpečně zlepšit sexuální život pomocí testosteronu.
Podle doktora Geoffreyho Redmonda trpí většina ze 42 milionů amerických žen ve věku 35 až 55 let zranitelností vlastních hormonů. Může být ovlivněn vzhled, pocity - a dokonce i sexuální apetit. Mezi příznaky patří řídnutí vlasů, přetrvávající akné, výkyvy nálad, nízká energie, ztráta potěšení ze sexu, přibývání na váze, nepravidelná menstruace a migrény. Zatímco média zdůrazňují problémy menopauzy, Dr. Redmond vysvětluje, že mnoho žen zažívá hormonální potíže i po třicítce. Laboratorní testy jsou často v normě, protože problém není v samotných hormonech, ale v tom, jak na ně ženské tělo reaguje. Zdravé, aktivní ženy najednou zjistí, že jejich životem vládnou kdysi klidné hormony.
Protože jsou jejich problémy často odmítány jako banální, je ženám, které jsou hormonálně zranitelné, často znemožněno hledat pomoc. Příliš často jsou odstrkovány poznámkami typu: "Vaše testy jsou v normě.
S tebou není nic v nepořádku." To je tragické, protože, jak dokazuje Dr. Redmond, hormonální rovnováhu lze téměř vždy obnovit pomocí léčby, kterou podrobně popisuje a která zahrnuje individuální užívání léků na předpis, bylinných doplňků, změny životního stylu a dokonce i duchovní praktiky.
Mnoho žen slyšelo, že testosteron může pomoci sexuálnímu apetitu, ale většina z nich nebyla varována před škodami, které může neopatrná léčba testosteronem způsobit na pleti a vlasech. Dr. Redmond, mezinárodně uznávaná autorita v oblasti testosteronu u žen, v této knize vysvětluje jediné bezpečné způsoby užívání testosteronu.
Tato užitečná kniha, která obsahuje informativní postranní sloupky, kvízy a osobní příběhy žen, které překonaly hormonální zranitelnost, vám umožní najít léčbu vašich hormonálních problémů, která je přizpůsobena vašemu vlastnímu tělu, biochemii, příznakům a životnímu stylu.
