Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditace: První a poslední svoboda

Recenze čtenářů

Celkově je kniha dobře hodnocena jako úvodní průvodce meditací, vhodný zejména pro začátečníky. Pro některé čtenáře je však hutná a méně poutavá, než očekávali.

⬤ Vhodná pro začátečníky
⬤ zajímavá a snadno praktikovatelná
⬤ poskytuje dobrý úvod do filozofie meditace
⬤ doporučujeme těm, kteří znají Osha.

⬤ Čtení může být hutné a těžké
⬤ pro nováčky může být trochu roztěkané
⬤ někteří čtenáři dávají přednost jiným formátům než PDF.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: The First and Last Freedom

Obsah knihy:

Velká klasika OSHO, příručka pro meditační praxi.

Stránky této knihy přinášejí jasné poselství: meditace není duchovní disciplína vzdálená každodennímu životu, ale jejím jádrem je prosté umění uvědomovat si, co se děje v nás a kolem nás.

* Nové meditace.

* Nové představení aktivních meditací OSHO a meditačních terapií OSHO a nové meditace.

* Nové sekce, například: Děti a meditace.

* Meditace pro učení se umírání, meditace a sportovní aktivity.

* Meditace pro zvládání našich emocí.

* Udělat ze spánku meditaci a zvládání nespavosti.

* Meditace všímavosti.

Osho v této knize představuje více než 80 základních meditačních praktik a srozumitelně a jednoduše odpovídá na nejpodstatnější otázky týkající se tohoto tématu, například co je pravá meditace, jaké jsou klíče a konkrétní cíl té které meditační techniky nebo jak překonat přirozené překážky, které se mohou objevit při jejím praktikování.

El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espritu y la consciencia de la meditacin. Su clara visin es como un faro ntido y certero que posibilita la realizacin de la autntica experiencia mstica.

ČESKÝ POPIS

Svěží, moderní přepracování základního Oshova meditačního textu.

Po desetiletí se meditace: Osho: První a poslední svoboda je základním průvodcem meditací a Oshovými meditačními technikami. Tato základní příručka, vytvořená speciálně pro současné publikum, ukazuje, že meditace nemusí být specifickou "duchovní disciplínou" oddělenou od reálného světa. Ve své podstatě je to spíše jen umění uvědomit si, co se děje v nás a kolem nás, a rozvíjet schopnost tvořivě reagovat na vše, co nám přijde do cesty. Když si to osvojíme, může se meditace stát naším společníkem, ať už jsme kdekoli - při práci, zábavě nebo odpočinku.

Toto nově přepracované vydání obsahuje:

- Nové meditace pro každodenní praxi, včetně mnoha, které lze bez problémů začlenit do činností každodenního života.

- Aktualizované prezentace klasických Oshových aktivních meditací, které jsou poprvé v tištěné podobě shromážděny v jednom svazku.

- Podrobné pokyny pro každou metodu, mnohé s odkazy na online výukové programy a konkrétní hudbu složenou na podporu každé techniky.

- Životně důležité aktivní fyzické meditace, jako je Oshova dynamická meditace a Oshova meditace Kundaliní.

- Meditační techniky vhodné pro děti.

Ať už jste zkušený meditátor, začátečník nebo jen zvědavý na přínosy meditace, introvert nebo extrovert, intelektuální nebo emocionální typ, tento komplexní průvodce vám nabízí metodu, která vám jedinečně vyhovuje, a podporu, kterou potřebujete k experimentování s ní.

"Když mysl ví, říkáme tomu poznání."

Když ví srdce, říkáme tomu láska." Když ví srdce, říkáme tomu láska.

A když ví bytost, říkáme tomu meditace."

- Osho