Emocionální wellness: Přeměna strachu, hněvu a žárlivosti v tvůrčí energii: Knížka pro emocionální zdraví: Přeměna strachu, hněvu a žárlivosti v tvůrčí energii

Recenze čtenářů

Oshova kniha je oceňována pro svůj hluboký vhled do emočního zdraví, transformační vedení a jedinečný přístup k meditaci a emočnímu uvědomění. Zatímco mnozí čtenáři ji považují za hluboce užitečnou a inspirativní, někteří upozorňují na problémy s jejím uspořádáním a vnímané obsahové nedostatky.

Nesčetné postřehy a užitečné rady, humorný tón, kritický a zároveň konstruktivní pohled na spiritualitu, transformační účinky na emoce, snadno se čte, inspiruje k introspekci a emoční jasnosti, dobře ladí s východními tradicemi, vřele doporučeno pro emoční léčení.

Někteří čtenáři shledávali v obsahu opakování a nadbytečnost, nedostatek souvislého toku psaní, přílišnou kritičnost k náboženství, občas se objevily označené výtisky.

(na základě 53 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emotional Wellness: Transforming Fear, Anger, and Jealousy Into Creative Energy

Obsah knihy:

Jak skloubit potřebu vyjadřovat své emoce s touhou chránit druhé? Příliš často se ocitáme v pasti tohoto dilematu vyjádření versus potlačení. Bojíme se, že vyjádřením svých skutečných pocitů zraníme a odcizíme své blízké. Potlačováním svých emocí - i když pod dobročinnou záminkou sebekontroly - však riskujeme, že ublížíme jen sami sobě.

Osho, jeden z nejprovokativnějších a nejinspirativnějších duchovních učitelů naší doby, zde nabízí praktický a komplexní přístup k účinnému řešení tohoto konfliktu. Kniha Emocionální pohoda obsahuje nové, dosud nikdy nepublikované materiály a vede nás k pochopení kořenů našich emocí, k tomu, abychom na situace reagovali způsobem, který nás naučí více o nás samých i o druhých, a abychom na nevyhnutelné životní vzestupy a pády reagovali s mnohem větší jistotou a vyrovnaností.

Objevte:

- Jaký vliv mají na náš život strach, hněv a žárlivost.

- Jak jsou emoce jako vina, nejistota a strach využívány k manipulaci s námi.

- Jak se vymanit z nezdravých reakcí na silné emoce.

- Jak přeměnit destruktivní emoce v tvořivou energii.

- Role společnosti a kultury na naše individuální emoční styly.

Oshův jedinečný vhled do lidské mysli a srdce jde daleko za hranice běžné psychologie. Učí nás plně prožívat své emoce a tvořivě s nimi zacházet, abychom dosáhli bohatšího a plnějšího života.