Meditace: První a poslední svoboda: Osho: První a druhá meditace: Praktický průvodce Oshovými meditacemi

Recenze čtenářů

Oshova kniha je oceňována pro svůj komplexní vhled do meditace, díky němuž je přístupná jak začátečníkům, tak zkušeným praktikantům. Čtenáři oceňují její praktické rady, srozumitelnost a zařazení různých meditačních technik. I když začíná pomalu, mnozí ji nakonec shledali povznášející a inspirující. Někteří čtenáři však vyjádřili zklamání, protože měli pocit, že nesplnila jejich očekávání nebo že je neobjektivní.

⬤ Komplexní a jasné vysvětlení meditačních technik
⬤ praktické rady přizpůsobené různým individuálním potřebám
⬤ poutavé a zasvěcené psaní
⬤ inspirativní a povznášející obsah
⬤ vhodné pro začátečníky i zkušené meditující.

⬤ Pomalý začátek, který vedl některé k úvahám o odložení
⬤ někteří ji považovali za méně užitečnou, než očekávali
⬤ několik z nich ji považuje za neobjektivní
⬤ občasná kritika, že není tak užitečná jako jiné meditační zdroje.

(na základě 64 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Meditation: The First and Last Freedom: A Practical Guide to Osho Meditations

Obsah knihy:

Svěží, moderní přepracování zásadního Oshova meditačního textu

Po desetiletí Meditace: Meditace: První a poslední svoboda je základním praktickým průvodcem Oshovými meditacemi. Toto nově přepracované vydání, které bylo poprvé po patnácti letech důkladně revidováno a obnoveno, obsahuje:

*Nové meditace pro každodenní praxi.

*Nově vypracovanou strukturu pro systematické učení meditace.

*Aktualizované podání klasických Oshových aktivních meditací, které jsou poprvé kompletně shromážděny v tištěné podobě.

*Podpora pro výuku a odkazy na instrukce pro snadné učení.

*Živé aktivní fyzické meditace, jako je Oshova dynamická meditace a Oshova meditace Kundaliní.

Tento základní průvodce ukazuje, že meditace není duchovní disciplína oddělená od každodenního života v reálném světě. V podstatě je to prostě umění uvědomovat si, co se děje uvnitř nás a kolem nás. Když si osvojíme tuto dovednost, může se meditace stát naším společníkem, ať už jsme kdekoli - v práci, při zábavě, při odpočinku.