Loving-Kindness in Plain English (Laskavost v jednoduché angličtině): Praxe Metta v jednoduchém jazyce

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj praktický přístup k meditaci Metta (milující laskavost) a mnozí čtenáři ji považují za inspirativní. Nabízí cenné poznatky a pomáhá uživatelům zlepšit jejich emoční pohodu a praxi všímavosti. Někteří recenzenti však zaznamenali problémy, například že kniha je použitá nebo opotřebovaná, a několik z nich mělo pocit, že je nesourodá nebo méně silná než jiná díla Bhante G.

Krásně napsaná, jednoduchá a praktická, poskytuje cenné poznatky o meditaci Metta, inspiruje k emočnímu růstu, pomáhá při úzkosti a všímavosti, představuje silný základ v buddhistickém učení, univerzálně použitelná pro čtenáře všech vrstev.

Některé výtisky byly obdrženy v použitém nebo opotřebovaném stavu a několika recenzentům připadala kniha nesourodá nebo měli pocit, že připomíná spíše upravený přepis než ucelené dílo.

(na základě 37 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta

Obsah knihy:

Autorka bestselleru Mindfulness in Plain English nás zve k prozkoumání radostných přínosů života s láskyplnou vlídností.

Bhante Gunaratana se s námi se svou typickou jasností a vřelostí dělí o to, jak můžeme kultivovat milující laskavost a žít život v radostné harmonii s ostatními. Prostřednictvím osobních anekdot, meditací krok za krokem, konverzačního ztvárnění Buddhových slov v suttách a transformativních vhledů do toho, jak žijeme ve světě a jak se k němu chováme, se dozvíme, že mír tady a teď je možný - v nás samých i ve všech našich vztazích.

Bhante G přímo hovoří o tom, jak můžeme kultivovat milující laskavost, abychom nalezli emocionální jasnost, překonali hněv a stali se klidnějšími - na meditačním polštáři i mimo něj.