Kuchařka zdravých svačin včetně receptů na svačiny

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Healthy Snack Cookbook including Snacks Recipes

Obsah knihy:

Spousta receptů na zdravé svačiny mezinárodní, populární a online, které nic nevynechávají - zahrnuje zdravé svačiny pro hubnutí, zdravé svačiny pro děti a zdravé svačiny pro dospělé, jako jsou ovocné svačiny, zeleninové svačiny, zdravé svačiny pro hubnutí, potraviny pro spalování tuků, zdravé smoothies.

Rychlé zdravé svačiny, recepty na zdravé sendviče, bezlepkové svačiny a další!

Některé z receptů, které zde najdete:

Ovesné ovocné tyčinky, Ovocné ovesné polynéské tyčinky, Burritos s arašídovým máslem a banánem, Domácí ovocná müsli svačinka, Křupavá müsli a jogurt, Noční borůvková svačinka, Ovocný popcorn, Bezlepkový sendvičový chléb, Bezlepkový, bez cukru, bez droždí, bez vajec, jablečný chléb, banánový chléb, čočkové těstoviny, ovocné smoothie plné bílkovin, jahodové smoothie, ovocné smetanové smoothie, velmi rychlé mléčné smoothie, rychlé kokosovo-banánové smoothie atd.

A pokud máte rádi sendviče, máte z čeho vybírat - můžete si je udělat zdravější díky výše uvedeným receptům na bezlepkový chléb a bez mléka a majonézy, pokud omezujete tuky nebo jen pro lepší zdraví.

Některé sendviče najdete v nabídce: Kuřecí sendvič s citronovým salátem, kuřecí kapsy s tacos, krémová tuňáková pomazánka, řecká quesadilla, sendviče s hovězím masem atd.

Tato úžasná praktická kniha receptů je plná lahodných nápadů - už nikdy nebudete mít chuť na svačinu!