Jen to dobré - Kuchařka

Původní název:

Just the Good Stuff - A Cookbook

Obsah knihy:

Vítejte v potravinové svobodě: : Dobré recepty, které dokazují, že si můžete vybírat zdravě, aniž byste se vzdali jídel, svačinek a sladkostí, které máte rádi - se spoustou bezlepkových, paleo a rostlinných variant.

Naše kuchařka dokazuje, že žít zdravě neznamená držet omezující diety nebo se vzdát všech potravin, na které máte chuť. Díky použití pro vás příznivějších surovin, jako jsou mouky bez obilovin, kolagenové peptidy a kokosový cukr, si můžete dopřávat a zároveň zachovat vyvážený přístup ke stravování.

Recepty se zaměřují na kreativní a chuťově výrazné úpravy oblíbených, komfortních jídel - vzpomeňte si na mandlové máslo Pad Thai, sladké bramborové Nachos se sýrem z kešu, domácí koláčky z těsta s džemem z bobulí a epické quinoa burrito misky. T.

Hough naše osobně nepředepisuje jedinou dietu nebo značku, mnoho receptů je vhodných pro paleo, bez mléka a bez lepku a žádný neobsahuje rafinovaný cukr.

Tato úžasná kuchařka je ideální pro ty, kteří s vařením začínají nebo se učí, jak zařadit zdravé ingredience do svého každodenního života, obsahuje celou kapitolu o přípravě jídla (úspora peněz i času! ), spoustu tipů na posílení sebevědomí a inspirativních rad.

Takže si pořiďte výtisk do své kuchyně! Tato kniha je jako vaření s kamarádkou - protože přesně taková je.