Recenze čtenářů
Shrnutí:Kuchařka získala pozitivní ohlasy, protože je skvělým zdrojem informací o vaření pro jednu osobu a nabízí jednoduché a zdravé recepty ze známých surovin. Mnoho recenzentů však vyjádřilo zklamání nad nedostatkem vizuálních pomůcek a nad tím, že některé recepty jsou určeny pro dvě porce.
Klady:⬤ Snadné a jednoduché recepty.
⬤ Využívá známé ingredience.
⬤ Dobrá rozmanitost a zdravé možnosti.
⬤ Informace o výživových hodnotách u každého receptu.
⬤ Užitečné tipy pro minimalizaci plýtvání potravinami.
⬤ Skvělý zdroj informací pro nezadané, kteří chtějí vařit zdravá jídla.
Zápory:⬤ U mnoha receptů chybí doprovodné fotografie.
⬤ Některé recepty jsou určeny spíše pro dvě porce než pro jednu.
⬤ Několik receptů obsahuje neobvyklé kombinace ingrediencí.
⬤ Někteří uživatelé očekávali více tipů a jednodušší recepty vyžadující méně ingrediencí.
(na základě 98 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Healthy Cooking for One Cookbook: 75 Delicious Recipes Made Simple
Obsah knihy:
Vše, co potřebujete k přípravě zdravých a chutných jídel pro jednu osobu
Uvařit si zdravá jídla je snazší než udělat, ale tato kuchařka pro jednoho vám to zjednoduší. Kuchařka Zdravé vaření pro jednoho vyniká mezi kuchařkami pro jednoho strategiemi a recepty, díky nimž je příprava výživných a správně odstupňovaných jídel hračkou.
Tento praktický vstup do kuchařek pro jednoho obsahuje:
⬤ Návod pro začátečníky - Prozkoumejte pokyny a tipy pro zdravé vaření, naučte se nakupovat potraviny pro jednoho a najděte triky, jak omezit plýtvání potravinami.
⬤ Recepty pro jednoho--Vařte pro sebe bez obav z hojných zbytků, hromady špinavého nádobí nebo převodů receptů.
⬤ Levná jídla-Jeďte zdravě, aniž byste přišli o peníze nebo strávili hodiny v kuchyni, díky pokrmům, které využívají dostupné suroviny a vyžadují minimální přípravu.
⬤ Vzorový jídelníček-Na začátek se inspirujte týdenním seznamem předem naplánovaných zdravých jídel.
⬤ Zaměření na zdraví--Na rozdíl od mnoha jiných kuchařek pro jednu osobu obsahuje tato kuchařka nutriční výpočty a dietní štítky, které vám pomohou vybrat potraviny přizpůsobené vašim zdravotním cílům.
Už nehledejte kuchařky pro jednoho, které vám pomohou zjednodušit zdravé stravování -- Kuchařka Zdravé vaření pro jednoho je jediná, kterou potřebujete k úspěchu.
