Původní název:
Yoga for Scoliosis Back Pain Relief at Home for Beginners with Ayurvedic Diet Plan
Obsah knihy:
Trpíte skoliózou zad?
Chcete zcela přirozený, bezpečný, vyzkoušený a osvědčený dietní a cvičební program k léčbě a prevenci skoliózy? Pak čtěte dále...
Nová studie tvrdí, že provádění jediné jógové pozice po dobu 90 sekund po dobu alespoň 3 dnů v týdnu může snížit zakřivení páteře u pacientů se skoliózou již za 3 měsíce -Výzkumníci, mezi nimiž byl i Dr. Loren Fishman z Columbia University College of Physicians and Surgeons v New Yorku, NY, publikovali své výsledky v časopise Global Advances in Health and Medicine - 1. září 2014.
Jóga při bolestech zad při skolióze: je skutečně uklidňující formou jemné a účinné pohybové meditace a fyzické aktivity. Jedná se o bezpečný způsob, jak obnovit sílu, vytrvalost a pružnost a řešit bolesti zad při skolióze bez nutnosti drahých léků nebo zastrašující operace.
V této knize se dozvíte:
⬤ Kompletní pochopení jógy.
⬤ Léčení bolesti zad při skolióze v domácích podmínkách.
⬤ Vyvážení a posilování svalů.
⬤ Zvládání bolesti.
⬤ Úlevu od bolesti při skólióze.
⬤ Vyhnutí se syndromu piriformis.
⬤ Jak používat meditaci proti bolesti.
⬤ Ajurvédský dietní plán nejstarší systém léčby celého těla na světě).
Tato kniha byla napsána s cílem pomoci těm, kteří trpí bolestmi zad a ischiasem, syndromem piriformis, skoliózou, úzkostí z bolesti a pomoci zotavit se ze stresu.
V této obsáhlé 150stránkové knize o józe pro skoliózu, doplněné o plán zdravé výživy pro zdravější život, najdete podrobné informace a fotografie jógových pozic vyučovaných speciálně pro osoby se skoliózou.
Zmenšení zakřivení a vysoká kvalita života jako výsledek se příznivě srovnává s výsledky chirurgického zákroku - Scoliosis Journal 12. 10. 2007.
