Díky své metodě Run-Walk-Run(R) pomáhá Jeff začátečníkům začít s trailovým během správným způsobem. Pokročilí běžci mohou využít specializovaný tréninkový program,...
Průvodce zdravím pro ženy: Běžte, choďte, jezte správně a ciťte se lépe: příručka pro ženy, které se...