Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí hluboké zkoumání emocí a tvrdí, že všechny pocity slouží svému účelu a měly by být přijímány, nikoli potlačovány. Čtenáři shledali autorův přístup k emoční inteligenci jako průlomový, protože poskytuje praktické techniky pro pochopení a zvládání emocí. Některé kritiky však poukazovaly na nedostatek vědeckých podkladů a autorův opakující se styl psaní, který by mohl být pro některé čtenáře náročný.
Klady:⬤ Nabízí průkopnický pohled na emoční inteligenci a účel všech emocí.
⬤ Poskytuje praktické techniky pro pochopení a zvládání emocí.
⬤ Validuje dříve opomíjené emoce a pomáhá čtenářům najít v nich smysl.
⬤ Mnoho čtenářů hlásí výraznou osobní proměnu a lepší emoční uvědomění.
⬤ Podporuje přijetí emocí jako nedílné součásti lidské zkušenosti a podporuje tak uzdravení.
Zápory:⬤ Chybí vědecký základ a příklady úspěšného použití v reálném životě.
⬤ Někteří čtenáři považovali text za opakující se a příliš dlouhý.
⬤ Autorčin tón může působit, že jí chybí pokora k jejím tvrzením.
⬤ Některé kritiky poukazovaly na absenci strukturované metody pro řešení obtížných emocí.
(na základě 261 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You (16pt Large Print Edition)
Obsah knihy:
Emoce - zejména ty temné a zneuctěné - v sobě skrývají obrovské množství energie.
Všichni jsme viděli, co se stane, když je potlačujeme nebo slepě vyjadřujeme. V knize Jazyk emocí vám empatická poradkyně Karla McLarenová ukáže, jak se setkat se svými emocemi a přijmout jejich životně důležitou moudrost, abyste se bezpečně posunuli k řešení a rovnováze.
Prostřednictvím prožitkových cvičení pokrývajících celé spektrum pocitů od hněvu, strachu a studu až po žárlivost, smutek, radost a další objevíte, jak plynule a odborně pracovat s emocemi svými i druhých. Předkládáme vám tolik potřebný zdroj plný revolučních učení a průlomových dovedností, jak si prostřednictvím Jazyka emocí vypěstovat nový a posilující vztah ke svým pocitovým stavům.
