How To Choose The Best Diet
Nízkotučný, nízkosacharidový, keto, veganský, paleo, masožravý, půst? Co funguje nejlépe? Naturopatická výživová poradkyně Linda Lazaridesová je všechny porovnává.
Autorka bestselleru Vodopádová dieta a dalších sedmi knih o zdraví a hubnutí Linda odhaluje, co podle výzkumu skutečně funguje nejlépe, a provádí nás bludištěm. Přikládá bezbolestný a účinný dietní plán s jednoduchými recepty, které vám pomohou začít.
