Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Ruby Waxové je poutavým a vtipným zkoumáním všímavosti, emocí a lidské přirozenosti, které je podáno prostřednictvím dialogů s mnichem a neurologem. Přestože nabízí praktická cvičení a relativní postřehy, pro některé čtenáře je zklamáním nebo se podobá jiným svépomocným knihám.
Klady:Kniha je velmi čtivá, zábavná a relativní, kombinuje humor s praktickými radami o všímavosti. Mnozí čtenáři oceňují poutavý styl, odborné postřehy a příjemné dialogy s mnichem a neurologem. Obsahuje užitečná cvičení a zabývá se současnými problémy týkajícími se emocí a samomluvy.
Zápory:Někteří čtenáři očekávali větší hloubku a humor považovali za nedostatečný, popisovali ho jako polovičatý nebo opakující se. Kritika směřovala k autorovu sebemrskačskému tónu a vnímané pasivní agresivitě. Několik lidí mělo pocit, že kniha nepřináší mnoho nových informací ve srovnání s existujícími svépomocnými knihami.
(na základě 115 hodnocení čtenářů)
Původní název:
How to Be Human - The Manual
Obsah knihy:
Touto úžasnou knihou Ruby Waxová potvrdila svou pozici jedné z nejčtivějších, nejinspirativnějších a nejpoutavějších autorek v oblasti lidského duševního zdraví, štěstí a naplnění. (Stephen Fry); Trojí setkání mezi mnichem, neurologem a Ruby Waxovou zní jako kulisa k vtipu. Místo toho vznikla jedna z nejzajímavějších, nejpoutavějších a nejinformativnějších knih o mysli, těle, mozku a všímavosti, s jakou jsem se kdy setkal. Triangulaci o tom, co to znamená být člověkem. Naprosto čtivá a překvapivě moudrá. (Neil Gaiman); Ruby nádherně spojil neurologii a spiritualitu a dal nám prostředky, jak se vyrovnat s fungováním mysli i mozku. Pokud bude tento duševní upgrade fungovat, pak všechny ostatní knihy přestanou platit, až budeme odpočívat v blaženosti. (Russell Brand); Jak být člověkem je bez nadsázky záchranným lanem; moudrá, praktická a vtipná příručka pro zoufalé. Je vlastně pro všechny živé, pro zvědavce, rozčarované, zmatené nebo prostě jen šťastné. Rubín, Mnich a Neurovědec jsou dnešní Mágové. (Joanna Lumleyová); Ruby Waxová je steh. A tento steh vás dokáže rozesmát a zároveň vám ukáže nesmírně užitečné věci, které uzdraví a promění váš život. To, na co poukazuje, je příliš vážné na to, abychom to brali příliš vážně.
Vážně! (Jon kabat-Zinn); Jak jsem očekával, je zábavná a čtivá, ale nečekal jsem, že změní způsob, jakým přemýšlím o tom, jak přemýšlím. Pozoruhodné dílo slečny Waxové (Jennifer Saundersová); Jste připraveni se smát i plakat a zároveň se ponořit do hloubky toho, co znamená být člověkem? Ruby Waxová a její kolegové neurovědci a meditující mniši nás provázejí napříč evolucí, z daleké minulosti do současnosti, a dokonce nás připravují na budoucnost, a poskytují nám vědecky podloženého, praktického a humorného průvodce, který je stejně hysterický jako hluboký. Připravte se na to, že s tímto velkolepým spojením zábavy a poučení o podstatě myšlenek, pocitů a identity naší mysli budete prožívat a rozšiřovat to, kým skutečně jste. (Daniel J. Siegel); Ruby Waxová se celý život snaží být člověkem... s touto knihou je takřka u cíle. (Dawn French); Toto je dárek pro vaši hlavu i srdce. Udělejte si laskavost a přečtěte si ji, zamilujete si ji (Davina McCallová); Průvodce všímavostí, který je stejně zábavný jako užitečný (Arianna Huffingtonová o knize „Průvodce všímavostí pro roztržité“). O knize Ruby Wax je úspěšná komička, televizní scenáristka a performerka s více než 25letou praxí. Ruby navíc získala magisterský titul v oboru kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxfordské univerzitě a v roce 2015 jí bylo uděleno vyznamenání OBE za zásluhy o duševní zdraví.
Je autorkou knih Sane New World a A Mindfulness Guide for the Frazzled a s doprovodnými one-woman show cestuje po celém světě. Obě knihy se dostaly na první místo v žebříčku bestsellerů The Sunday Times.
