Horolezectví 101: Jak lézt po skalách a stát se nejlepším horolezcem od A do Z

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 17 hlasů.

Původní název:

Rock Climbing 101: How to Rock Climb and Become the Best Rock Climber You Can Be From A to Z

Obsah knihy:

V posledních letech došlo k obrovskému nárůstu zájmu o lezení. Všude se objevují lezecké tělocvičny a noví lezci se vydávají do přírody, ale není dost starých lezců, kteří by předávali všechny potřebné znalosti, jež jsou s tímto sportem spojeny. Lezení je víc než jen lezení po skále. Jakmile se k tomuto sportu jednou přidáte, stanete se součástí komunity, rodiny, a existují určitá nepsaná pravidla, která by se měla dodržovat. Neradi byste své nové komunitě udělali špatné jméno jen proto, že jste si nechtěli udělat čas na to, abyste se naučili lana, slovní hříčka.

Lezení není o tom, že si cestu na stěnu prorazíte svalem. Existují techniky, které se můžete naučit a které z vás udělají efektivnějšího a lepšího lezce. V této knize se dozvíte o základech lezení a o tom, co z vás udělá lepšího lezce. Pokud byste si z této knihy měli odnést jedno poselství, pak je to to, že je rozdíl mezi tím být lepším lezcem a silnějším lezcem. Chcete být lepším lezcem. Síla přijde až potom. Využijte základy uvedené v této knize a vybudujte si pevné základy dovedností. Začněte pomalu, abyste se vyhnuli případným zraněním. Buďte trpěliví. A hlavně se bavte.

O odborníkovi.

Brigitte závodně sportuje již od mládí a během těchto let se naučila, jak důležité je nechat tělo přizpůsobit se každému sportu. Na vysoké škole závodila ve vodním pólu, plavání a byla členkou ženského týmu NCAA Div 2 Crew na University of California San Diego. Silný základ je klíčový v každém sportu a v lezení tomu není jinak.

Brigitte se lezení věnuje přibližně 10 let a během své lezecké kariéry měla to štěstí, že jí své neocenitelné znalosti předávali úžasní mentoři a zkušení lezci, a ona chce svůj díl práce odvést i na vás.

HowExpert publikuje rychlé návody "jak na to" na všechna témata od A do Z od každodenních odborníků.