Freediving 101: Jak se volně potápět a prozkoumávat podmořský svět na jeden nádech

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 14 hlasů.

Původní název:

Freediving 101: How to Freedive and Explore the Underwater World on One Breath

Obsah knihy:

Chtěli jste se někdy spojit s oceánem? Zajímá vás, jak zadržet dech? Hledáte způsob, jak zklidnit svou mysl? Možná je pro vás to pravé freediving, při kterém lidé zkoumají podmořský svět a zadržují přitom dech. Představte si, že plavete nad pestrobarevným korálovým útesem, bez vybavení SCUBA, jen s naprostou svobodou. Ryby jsou klidné, voda průzračná a vaše plíce plné. Freediving se může zdát jako extrémní sport, ale ve skutečnosti je neuvěřitelně klidný. Je to relaxační, duchovní a zenové. Freediveři se ocitají ve stavech přítomnosti a blaženosti.

V této příručce se věnujeme tajům tohoto úžasného sportu. Dalo by se dokonce říci, že jdeme "do hloubky". Naučíte se prodloužit dobu zadržení dechu a prozkoumat hloubku oceánu. Freediving je především o technice a relaxaci, tento průvodce vám pomůže tyto postupy zvládnout. Seznamte se s různými disciplínami freedivingu pro lepší pochopení soutěžního freedivingu. Tyto znalosti vám také pomohou rozvětvit se a vyzkoušet jako freediver nové věci. Nechybí ani informace o záchranných technikách a bezpečnostních postupech. Je důležité dbát na bezpečnost freedivera. Není to ve své podstatě nebezpečný sport, ale trocha informací a praxe může zachránit život.

O odborníkovi.

Julie Shoultsová je vášnivá freediverka. Tato vášeň ji zavedla po celém světě, kde se potápěla na pozoruhodných místech. Je instruktorkou PADI SCUBA a freedivingu. Julie pochází z Floridy ve Spojených státech, ale nyní je z ní světoběžnice. Julie začala svou cestu za freedivingem na Blízkém východě, kde pracovala jako instruktorka SCUBA. Právě díky velké trpělivosti a vitamínu Sea se postupně zdokonaluje ve freedivingu. Freediving provozovala v nádherných jezerech východní Afriky, se žraloky velrybími, želvami, mantami a na nesčetných korálových útesech. V době vydání této publikace žije na Bali v Indonésii, kde může dosáhnout hloubek přímo z pobřeží Jejím cílem je studovat vědu a pokračovat v cestování.

HowExpert publikuje rychlé návody "jak na to" na všechna témata od A do Z od každodenních odborníků.