Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje ucelený a informativní návod na esenciální oleje a aromaterapii, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří již mají určité znalosti. Zahrnuje různé aspekty včetně bezpečnosti, použití, receptů a historie esenciálních olejů, ačkoli někteří čtenáři měli pocit, že v ní chybí specifické zaměření na recepty pro difuzéry.
Klady:Vysoce informativní a komplexní, pokrývá širokou škálu témat souvisejících s esenciálními oleji, včetně bezpečnosti, použití a mnoha praktických receptů. Vhodná pro začátečníky díky jasným vysvětlením a přehlednému uspořádání. Oceňováno pro hloubku znalostí, historické souvislosti a návod, jak rozlišovat kvalitní oleje.
Zápory:Pro některé čtenáře byl název zavádějící, očekávali větší zaměření na aromaterapii a recepty na difuzéry, které nebyly důkladně popsány. Několik recenzí zmiňovalo příliš opatrné rady, které by mohly omezit hlubší pochopení nebo použití esenciálních olejů. Kritizována byla také velikost písma v brožované verzi, která byla pro některé čtenáře příliš malá.
(na základě 270 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Essential Oils & Aromatherapy, an Introductory Guide: More Than 300 Recipes for Health, Home and Beauty
Obsah knihy:
Váš osobní průvodce používáním esenciálních olejů a aromaterapie pro vaše zdraví, domácnost a krásu.
Levanduli, mátu peprnou, rozmarýn a další léčivé rostliny máte pravděpodobně na dosah ruky nebo jen kousek dál na nedaleké zahradě. Nyní je k dispozici i uvolnění jejich léčivé síly. Esenciální oleje a aromaterapie: Aromaterapie: úvodní průvodce nabízí všechny techniky, nástroje a tipy, které potřebujete k tomu, abyste si z pohodlí domova mohli začít vytvářet přírodní léky a výrobky pro každodenní použití v domácnosti bez toxických látek.
Kniha Esenciální oleje a aromaterapie obsahuje:
⬤ Komplexní úvod zahrnující vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít s esenciálními oleji.
⬤ 300 receptů poskytujících uklidňující prostředky pro vaše zdraví a domácnost, plus recepty na krásu a péči o pleť.
⬤ Pomocné techniky pro odměřování, dávkování a míchání esenciálních olejů jako zkušený aromaterapeut, plus tipy pro masáže, akupresuru, inhalace a další.
⬤ Osobní lékárna s podrobnými profily více než 60 esenciálních olejů, abyste si mohli vybrat ty nejlepší pro své potřeby.
Recepty v knize Esenciální oleje a aromaterapie se věnují běžným potížím, jako je akné, migrény, nevolnost a stres, beztoxinovým předmětům pro domácnost, jako je levandulový prací prášek a univerzální čisticí prostředek až po osvěžovače vzduchu, kosmetickým procedurám, jako jsou pleťové masky, tělové máslo a uklidňující koupelové soli, a mnohem více!
