Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha získala pozitivní ohlasy čtenářů, zejména z řad empass, pro svůj zasvěcený obsah a praktické rady. Mnohým z nich otevírá oči a pomáhá jim pochopit jejich vlastní citlivost a pojem empatie. Chválena byla také autorova schopnost předat důležitá sdělení ve správných chvílích. V recenzích však nebyly zaznamenány žádné výrazné zápory.
Klady:Informativní, zasvěcené, relativní, praktické rady pro empatiky, pomáhá čtenářům pochopit jejich citlivost, obsahuje užitečný dotazník, dobrá diskuse o energetických upírech.
Zápory:V recenzích nebyly zmíněny žádné významné zápory.
(na základě 6 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Empath Made Easy: How to Thrive in a Chaotic World by Utilizing Your Unique Ability, Developing Your Gift and Mastering Your Personality
Obsah knihy:
Záleží vám příliš na tom, co si myslí ostatní, a chcete být jen šťastní? Pokud se chcete cítit pohodlně v jakékoli situaci v blízkosti jakéhokoli člověka a zároveň se cítit silní a živí, pak čtěte dál...
Věděli jste, že každý rok jsou miliony lidí s empatií nesprávně diagnostikovány s bipolární poruchou, sociální úzkostí a dalšími stavy?
Stovky tisíc lidí žijí své životy v domnění, že mají problém, zatímco ve skutečnosti mají dar.
Jste jedním z těchto lidí?
Víte, tak, jak empatik je, může být snadno považován za něco jiného.
Určit, zda jste empatik, je jednodušší, než si myslíte! Některým lidem bude trvat roky, než si uvědomí svůj talent a budou se cítit odcizení nebo že s nimi není něco v pořádku.
Chcete, aby vám trvalo roky, než si konečně uvědomíte pravdu?
Ocitli jste se někdy v situaci, kdy:
⬤ Řekli vám, že si musíte vypěstovat hroší kůži.
⬤ Cítíte se nepatřičně.
⬤ Na rušných místech se vám dělá špatně nebo se vám točí hlava.
⬤ Velké davy lidí ve vás vyvolávají nepříjemné pocity.
⬤ Cítili jste se velmi úzkostně, citlivě nebo se vaše nálady neustále měnily.
⬤ Měli jste pocit, že s vámi není vždy něco v pořádku.
⬤ Lidé vám prostě nerozumí.
⬤ Narodili jste se na špatné planetě.
⬤ Dostali jste léky, které nezabírají.
Pokud ano, pak vám může být pomoženo! Být empatikem neznamená, že se musíte přizpůsobit společenským normám, můžete být empatikem a prospívat.
Empatii jde jen o to, abyste porozuměli sami sobě, svým darům a talentům a stali se osobou, kterou jste vždy měli být.
Jakmile to pochopíte, jde o to, abyste podnikli správné kroky a kroky k ovládnutí toho, co máte, abyste se sami se sebou cítili dobře bez ohledu na to, v jaké situaci se nacházíte.
V této knize se dozvíte:
⬤ Jednoduchý trik, jak se v nepříjemných situacích přestat cítit zahlcený a vyčerpaný během několika minut.
⬤ Každodenní cvičení k využití plného potenciálu vašeho daru.
⬤ Je snazší, než si myslíte, stát se někým pochopeným.
⬤ Jak si užívat života a žít naplno.
⬤ Jak se jemně naladit na své emoce a prozkoumat celou škálu svých schopností.
⬤ Nejjednodušší způsob, jak pomocí jednoduchých technik snížit svou úzkost a výkyvy nálad.
⬤ Jak ovládat své emoce tak, aby vás neovládaly, je snazší, než si myslíte.
⬤ Proč s vámi není nic v nepořádku a brzdí vás pouze vaše myšlení.
⬤ Jednoduché mechanismy zvládání, jak se vypořádat s každou situací, která nastane.
⬤ Praktické způsoby, jak se vyhnout negativním lidem a situacím.
⬤ Jak snadno překonat špatné zkušenosti z minulosti.
⬤ Využití plného potenciálu vašich darů.
⬤ Nástroje pro sebehodnocení, které vám pomohou zjistit, jaký typ empatie jste.
⬤ Dokonalé vyladění vaší citlivosti na nové úrovně.
⬤ Mocné praktiky, které lze snadno zavést a které na vás budou mít hluboký vliv.
⬤ Cvičení k pročištění vaší energie.
⬤ Mocný kvíz, díky němuž zjistíte, zda jste empatik, či nikoliv.
⬤ Proč byly roky u psychologa ztrátou času.
⬤ Jak se nestydět za to, že jste citliví, a bezstarostně vyjadřovat své skutečné emoce.
⬤ Jak se zbavit napětí, které se ve vás nahromadilo.
Dostanete soubor praktických řešení, která můžete okamžitě vyzkoušet. Přitom získáte fundované znalosti z této knihy, které vám umožní plně prospívat na vaší cestě.
Začněte žít s mnohem lepším unde.
