Emocionální horská dráha: Cesta vědou o pocitech

Recenze čtenářů

V recenzích je kniha hodnocena smíšeně, vyzdvihuje se v ní hloubkové zkoumání emocí a vědeckých poznatků, ale zároveň se poukazuje na nedostatek praktických návodů pro osobní použití. Někteří čtenáři ji považovali za poutavou a poučnou, zatímco jiným chybělo více hloubky, pokud jde o řešení emočních problémů.

Kniha je dobře strukturovaná a ucelená, poskytuje cenné informace o různých emocích, podložené rozsáhlým výzkumem. Přístupným způsobem pokrývá složité vědecké poznatky, obsahuje osobní anekdoty a lze ji doporučit jak běžným čtenářům, tak studentům se zájmem o psychologii.

Někteří čtenáři mají pocit, že kniha uvádí zřejmé věci a postrádá praktickou pomoc při řešení emočních problémů. Někteří z nich se mohou cítit zklamaní, pokud doufali ve více praktických rad. Navíc samotné emoční téma nemusí každého čtenáře zaujmout.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emotional Rollercoaster: A Journey Through the Science of Feelings

Obsah knihy:

Nemůžeme si pomoci, ale jsme fascinováni emocemi, které vidíme u sebe i u druhých: poutavá kniha od vycházející mediální hvězdy zkoumá neobyčejné pocity, které nás činí lidmi.

Claudia Hammondová je autorkou a moderátorkou uznávaného a velmi populárního seriálu Radio 4 "Emotional Rollercoaster", který zkoumal vědu o emocích: co jsou, proč se objevují a jak vznikají.

Emocionální horská dráha provede čtenáře celým spektrem emocí: strachem, smutkem, hněvem, štěstím, znechucením, nenávistí, žárlivostí, láskou, soucitem a vinou. Sleduje vývoj od strachu, který je přítomen od narození, ke složitějším emocím, jako je soucit a naděje, a zkoumá vědecké základy těchto emocí. Každá emoce je živě evokována Claudiinými zkušenostmi a zkušenostmi ostatních.

Tato jedinečná kniha srozumitelně a nezapomenutelně vysvětluje vše od toho, proč se cítíme lépe, když si pořádně pobrečíme, až po to, jak vám může být prospěšné držet vztek v sobě. Emocionální horská dráha, plná překvapivých objevů a výstředních příběhů, dokazuje, že emoce jsou mnohem složitější, než si uvědomujeme.