Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí osvěžující a pronikavý přístup k duchovnosti prostřednictvím dechové praxe a představuje srozumitelného průvodce, který v sobě spojuje moudrost různých náboženství. Čtenáři ocení její dobře napsaný styl a schopnost zpřístupnit složité duchovní koncepty.
Klady:⬤ Dobře napsané a zasvěcené
⬤ snadno čtivé a přístupné
⬤ integruje moudrost hlavních náboženství
⬤ nabízí praktické návody
⬤ inspiruje k hlubšímu uvědomění si dechu
⬤ vřele doporučujeme jak začátečníkům, tak pokročilým praktikujícím.
Zápory:Pro některé čtenáře může být zkoumání hlubokých duchovních konceptů náročné, ačkoli se autor snaží o jednoduchost.
(na základě 7 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Breathing as Spiritual Practice: Experiencing the Presence of God
Obsah knihy:
Průvodce meditačními dechovými praktikami v západních náboženstvích a způsoby, jak tyto praktiky umožňují přímou zkušenost s Bohem.
- Odhaluje, jak západní duchovní tradice, jako je kniha Genesis, židovské učení o ruach a Rumiho poezie, obsahují skryté pokyny pro meditační dechové praktiky.
- Vysvětluje, jak nás všechny, včetně křesťanů, muslimů a židů, mohou dechové praktiky přiblížit k přímému prožitku hmatatelné Boží přítomnosti.
- Poskytuje návod a osvědčené postupy pro meditativní dýchání prostřednictvím osobního deníku z autorova vlastního meditativního ústraní.
Will Johnson byl překvapen množstvím účastníků ze západních duchovních tradic na svých buddhistických ústraních a chtěl zjistit, co je přitahuje k tomuto typu duchovní zkušenosti. Zjistil, že mnoho oddaných křesťanů hledá bezprostřednější zkušenost s Bohem přesahující pouhou víru, a tak začal zkoumat, jaké dechové praktiky lze nalézt v posvátných textech západních monoteistických náboženství. Johnson zjistil, že stejně jako jejich východní protějšky i západní tradice hovoří o získání přímého přístupu k Bohu prostřednictvím dechu. Po experimentování s těmito naukami během desetidenního ústraní v pouštním klášteře zjistil, že každý z nás má potenciál otevřít se přítomnosti ducha v každém nádechu.
V této knize autor podrobně rozebírá význam dechu ve všech hlavních západních náboženstvích, včetně židovského učení o ruach jako životodárném duchu v podobě dechu a islámské poezie Rúmího, která popisuje dech jako nezbytný pro očistu duše. Každou z dechových tradic pak spojuje s knihou Genesis, která je posvátná jak pro křesťany, tak pro muslimy a židy: "A Pán Bůh utvořil člověka z prachu země a vdechl mu do chřípí dech života, a člověk se stal živou bytostí." (Genesis, 1. Mojžíšova 1:1). Stejně jako Bůh vdechl život do Adama, může nás každý nádech - pokud se řídíme dechovou praxí úplného odevzdání se vdechování - otevřít Boží přítomnosti.
Johnson se prostřednictvím své vlastní kontemplativní cesty dělí o svou zkušenost, jak se snaží plně se odevzdat Boží přítomnosti prostřednictvím každého nádechu. Zatímco čtenáře krok za krokem provádí vlastní dechovou praxí, autor vysvětluje své fyzické a mentální techniky úspěšné meditace prostřednictvím dechu a poskytuje užitečné pokyny, jak z meditačních ústraní vytěžit maximum. Johnson také nabízí hluboké úvahy o tom, jak tyto společné praktiky prožívání Boha prostřednictvím dechu překonávají náboženské rozdíly.
