Dieta jeskynního člověka - Váš průvodce paleo životním stylem: Zdravé stravování nemusí být těžké!

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐  (3,6 z 5)

Dieta jeskynního člověka - Váš průvodce paleo životním stylem: Zdravé stravování nemusí být těžké! (Nancy Silverman)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.

Původní název:

The Caveman Diet - Your Guide to a Paleo Lifestyle: Eating Healthy Doesn't Have to Be Hard!

Obsah knihy:

Hlavním účelem paleo stravy je zvýšit sílu vašeho těla a udržet vás zdravé a aktivní. Paleo strava má napodobovat potraviny, které se vyskytovaly v době, kdy byli běžní lovci a sběrači (nebo jak je známe: „jeskynní lidé“). Rozlučte se se zpracovanými potravinami a pozdravte zdravý životní styl.

Pravděpodobně jste nevěděli, že lidé při přípravě paleo jídel často volí špatné ingredience. Tato kuchařka je navržena tak, aby vám pomohla vybrat správné ingredience, a vy tak mohli zůstat na správné cestě k paleo stravě. Mezi tyto ingredience patří čerstvé ovoce, zelenina a maso krmené trávou. Vyhněte se mléčným výrobkům, luštěninám, přidanému cukru a rýži.

Jakmile začnete s paleo stravou, jistě pocítíte změnu, pokud jde o vaše zdraví a sílu vašeho těla, takže začněte se svým výtiskem knihy The Caveman Diet ještě dnes.

Další údaje o knize:

ISBN:9781797920276
Autor:
Nancy Silverman
Vydavatel:
Independently Published
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Recepty ze zavařovacích sklenic pro váš náročný životní styl: Rychlé a snadné recepty do...
Independently Published
Kniha Recepty ze zavařovacích sklenic je tu proto,...
Recepty ze zavařovacích sklenic pro váš náročný životní styl: Rychlé a snadné recepty do zavařovacích sklenic pro náročný životní styl. - Mason Jar Recipes for Your Busy Lifestyle: Quick and Easy Recipes Made in a Mason Jar
Kuchařka pro milovníky čokolády: 30 úžasných čokoládových receptů - The Chocolate Lover's Cookbook:...
Independently Published
Milovníci čokolády, radujte se Toto je pro vás...
Kuchařka pro milovníky čokolády: 30 úžasných čokoládových receptů - The Chocolate Lover's Cookbook: 30 Amazing Chocolate Recipes
Hrníčková kuchařka pro lenochy: Oblíbená kuchařka se snadnými recepty z hrnku: Kuchařka pro líné...
Independently Published
Chcete si připravit snadné jídlo, aniž byste v...
Hrníčková kuchařka pro lenochy: Oblíbená kuchařka se snadnými recepty z hrnku: Kuchařka pro líné lidi. - The Ultimate Mug Cookbook for Lazy People: Your Favorite Cookbook with Easy Recipes Made in A Mug
Dokonalá ledová káva: 40 receptů na přípravu skvělé ledové kávy v domácích podmínkách - Perfect Iced...
Independently Published
S kuchařkou Dokonalá ledová káva si zachováte...
Dokonalá ledová káva: 40 receptů na přípravu skvělé ledové kávy v domácích podmínkách - Perfect Iced Coffee: 40 Recipes for Making Great Iced Coffee at Home
Kuchařka do toustovače: Kniha receptů pro vášnivé uživatele toustovačů - Toaster Oven Cookbook:...
Independently Published
Všichni chápeme pohodlí vaření v toustovači. Mnoho...
Kuchařka do toustovače: Kniha receptů pro vášnivé uživatele toustovačů - Toaster Oven Cookbook: Recipe Book for the Avid Toaster Oven User
Kuchařka japonských dezertů: Recepty na oblíbené japonské pochoutky - Japanese Desserts Cookbook:...
Independently Published
Japonské dezerty jsou tak jedinečné, že je nikde...
Kuchařka japonských dezertů: Recepty na oblíbené japonské pochoutky - Japanese Desserts Cookbook: Recipes for Popular Japanese Treats
Pálivá a pikantní kuchařka: 40 pálivých a pikantních receptů, které rozzáří vaše chuťové pohárky -...
Independently Published
Pokud už vás nebaví staré a nudné a chcete si v...
Pálivá a pikantní kuchařka: 40 pálivých a pikantních receptů, které rozzáří vaše chuťové pohárky - Hot & Spicy Cookbook: 40 Hot and Spicy Recipes That Will Light Up Your Tastebuds
Kuchařka indických dezertů: Oblíbené a snadné recepty na indické dezerty, které musíte vyzkoušet! -...
Independently Published
Stává se vám často, že hledáte rychlý a jednoduchý...
Kuchařka indických dezertů: Oblíbené a snadné recepty na indické dezerty, které musíte vyzkoušet! - The Indian Dessert Cookbook: Popular & Easy Indian Dessert Recipes You Must Try!
Kniha receptů bez mléka - Úchvatná jídla bez mléka: 25 receptů na dezerty, polévky, dušená jídla a...
Independently Published
Mnoho lidí považuje mléko za důležitou součást...
Kniha receptů bez mléka - Úchvatná jídla bez mléka: 25 receptů na dezerty, polévky, dušená jídla a další pokrmy bez mléka a mléčných výrobků - Dairy-Free Recipe Book - Mouthwatering Meals Without Dairy: 25 Recipes for Dairy-Free Desserts, Soups, Stews and More
Báječné dýně: Vychytávky z dýně: Kompletní průvodce vařením z dýně - Scrumptious Squash: The...
Independently Published
Hledáte způsoby, jak do svého jídelníčku zařadit...
Báječné dýně: Vychytávky z dýně: Kompletní průvodce vařením z dýně - Scrumptious Squash: The Complete Guide to Cooking with Squash
Smažená rýže: Kuchařka o smažené rýži: Snadné a chutné recepty na smaženou rýži z celého světa! -...
Independently Published
Smažená rýže je základem asijské kuchyně a je...
Smažená rýže: Kuchařka o smažené rýži: Snadné a chutné recepty na smaženou rýži z celého světa! - The Fried Rice Cookbook: Easy and Delicious Fried Rice Recipes from Around the World!
Kuchařka domácího krmiva pro psy: Domácí recepty na psí pochoutky pro nejlepšího přítele člověka -...
Independently Published
Domácí kuchařka krmiva pro psy je skvělá...
Kuchařka domácího krmiva pro psy: Domácí recepty na psí pochoutky pro nejlepšího přítele člověka - Homemade Dog Food Cookbook: Home-Prepared Dog Treat Recipes for Man's Best Friend
Kniha receptů na nudlovou polévku PHO: Kuchařka vietnamských polévek PHO - PHO Noodle Soup Recipe...
Independently Published
Pokud se nemůžete nabažit lahodné a uklidňující...
Kniha receptů na nudlovou polévku PHO: Kuchařka vietnamských polévek PHO - PHO Noodle Soup Recipe Book: The Vietnamese PHO Cookbook
Milovníci humrů - Průvodce dokonalým humrem: Rychlé recepty, které snadno zvládnete! - Lobster...
Independently Published
I když si můžete vybrat z mnoha druhů mořských...
Milovníci humrů - Průvodce dokonalým humrem: Rychlé recepty, které snadno zvládnete! - Lobster Lovers - A Guide to Perfect Lobster: Quick Recipes You Can Easily Master!
Kuchařka snadných a chutných koblih: Jednoduché recepty na koblihy pro začátečníky - Easy &...
Independently Published
Pokud jste si někdy mysleli, že výroba domácích...
Kuchařka snadných a chutných koblih: Jednoduché recepty na koblihy pro začátečníky - Easy & Delicious Donut Cookbook: Simple Donut Recipes for the Beginner
Krmivo pro psy správným způsobem: Domácí krmivo pro psy, které zlepší zdraví vašeho domácího...
Independently Published
Víme, že si vážíte zdraví svého psa, ale víte...
Krmivo pro psy správným způsobem: Domácí krmivo pro psy, které zlepší zdraví vašeho domácího mazlíčka - Dog Food the Right Way: Homemade Dog Food to Enhance Your Pet's Health
Dieta při borelióze: 25 úžasných receptů, které pomáhají při příznacích boreliózy - Lyme Disease...
Independently Published
Žijete v současné době s boreliózou? Někdy to může...
Dieta při borelióze: 25 úžasných receptů, které pomáhají při příznacích boreliózy - Lyme Disease Diet: 25 Amazing Recipes to Help Symptoms of Lyme Disease
Krásné biscotti: Jak připravit oblíbené italské sušenky - Beautiful Biscotti: How to Make Italy's...
Independently Published
Existuje jen málo situací, kdy je přijatelné jíst...
Krásné biscotti: Jak připravit oblíbené italské sušenky - Beautiful Biscotti: How to Make Italy's Favorite Cookie
Chutě světa - Německo: Nejlepší německá kniha receptů! - Flavors of the World - Germany: The...
Independently Published
Bratwursty a preclíky jsou známé německé...
Chutě světa - Německo: Nejlepší německá kniha receptů! - Flavors of the World - Germany: The Ultimate German Recipe Book!
Kniha receptů na piškotové dorty: Jak si doma připravit piškotový dort - Sponge Cake Recipe Book:...
Independently Published
Piškot je oblíbená evropská klasika, která je...
Kniha receptů na piškotové dorty: Jak si doma připravit piškotový dort - Sponge Cake Recipe Book: How to Make Sponge Cake at Home
Kniha receptů pro Atkinsovu dietu: Kompletní průvodce životem s nízkým obsahem sacharidů - Atkins...
Independently Published
Pokud chcete ze zdravotních důvodů držet dietu s...
Kniha receptů pro Atkinsovu dietu: Kompletní průvodce životem s nízkým obsahem sacharidů - Atkins Diet Recipe Book: The Complete Guide to Low-Carb Living
Chutě světa - Jižní Afrika: Zdravý život s 35 lahodnými jihoafrickými recepty - Flavors of the World...
Independently Published
Když přemýšlíte o nových kuchyních, které byste...
Chutě světa - Jižní Afrika: Zdravý život s 35 lahodnými jihoafrickými recepty - Flavors of the World - South Africa: Healthy Living with 35 Delicious South African Recipes
Chutě světa - Okinawa: Autentické recepty z Japonska - Flavors of the World - Okinawa: Authentic...
Independently Published
Pokud jste někdy chtěli navštívit Japonsko, ale...
Chutě světa - Okinawa: Autentické recepty z Japonska - Flavors of the World - Okinawa: Authentic Recipes from Japan
The Cabbage Patch Cookbook: Kuchařka ze zelí: Zdravé, chutné a jednoduché recepty ze zelí. - The...
Independently Published
Zelí, příbuzné hlávkového salátu, je všestranná...
The Cabbage Patch Cookbook: Kuchařka ze zelí: Zdravé, chutné a jednoduché recepty ze zelí. - The Cabbage Patch Cookbook: Healthy, Delicious and Simple Cabbage Recipes
Vynikající dorty: Chutné a snadné recepty pro všechny věkové kategorie. - Exquisite Cakes: Delicious...
Independently Published
Všichni milujeme dorty, zejména ty domácí. Jsou...
Vynikající dorty: Chutné a snadné recepty pro všechny věkové kategorie. - Exquisite Cakes: Delicious and Easy Recipes for All Ages
Kniha receptů z listového těsta: Nejlepší průvodce používáním těsta na listové těsto - The Puff...
Independently Published
Pokud milujete chuť listového těsta a potřebujete...
Kniha receptů z listového těsta: Nejlepší průvodce používáním těsta na listové těsto - The Puff Pastry Recipe Book: The Best Guide to Using Puff Pastry Dough
Ramen 2.0: Nové a vylepšené recepty na ramen - Ramen 2.0: New & Improved Ramen Recipes
Independently Published
V Japonsku se nudle ramen označují jako „menrui“...
Ramen 2.0: Nové a vylepšené recepty na ramen - Ramen 2.0: New & Improved Ramen Recipes
Chutě světa - Pákistán: 30 neuvěřitelných receptů, které přenesou Pákistán do vaší kuchyně - Flavors...
Independently Published
Pokud jste někdy jedli pákistánské jídlo, víte, že...
Chutě světa - Pákistán: 30 neuvěřitelných receptů, které přenesou Pákistán do vaší kuchyně - Flavors of the World - Pakistan: 30 Incredible Recipes That Bring Pakistan Into Your Kitchen
Židovský rodinný stůl: Tradiční kuchyně židovských komunit po celém světě - The Jewish Family Table:...
Independently Published
Přiveďte svět ke svému stolu.S kuchařkou Židovský...
Židovský rodinný stůl: Tradiční kuchyně židovských komunit po celém světě - The Jewish Family Table: Traditional Cuisine from Jewish Communities Around the World
Cut the Carbs!: Vychutnejte si recepty s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů pro...
Independently Published
Omezení sacharidů by nemělo znamenat omezení...
Cut the Carbs!: Vychutnejte si recepty s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů pro zdravý život. - Cut the Carbs!: High-Protein, Low-Carb Recipes for Healthy Living
Průvodce vařením z hub: 25 snadných houbových receptů pro všechny věkové kategorie - A Guide to...
Independently Published
Pokud milujete houby natolik, že si nemůžete...
Průvodce vařením z hub: 25 snadných houbových receptů pro všechny věkové kategorie - A Guide to Cooking with Mushrooms: 25 Easy Mushroom Recipes for All Ages
Kuchařka čokoládových dortů: Čokoládová kuchařka: Recepty na čokoládové dorty s nádhernými...
Independently Published
Pečení je zajímavou součástí vaření, protože je...
Kuchařka čokoládových dortů: Čokoládová kuchařka: Recepty na čokoládové dorty s nádhernými dekoracemi - Chocolate Cake Cookbook: Chocolate Cake Recipes with Delightful Decorations
Kniha nigerijských receptů: Průvodce pro začátečníky autentickými nigerijskými jídly - Nigerian...
Independently Published
Nigérie je jednou z nejrozmanitějších zemí na...
Kniha nigerijských receptů: Průvodce pro začátečníky autentickými nigerijskými jídly - Nigerian Recipe Book: A Beginner's Guide to Authentic Nigerian Food
Biscotti 2.0: 40 jedinečných variací na oblíbené italské sušenky - Biscotti 2.0: 40 Unique Twists on...
Independently Published
Je jen málo situací, kdy je přijatelné snídat...
Biscotti 2.0: 40 jedinečných variací na oblíbené italské sušenky - Biscotti 2.0: 40 Unique Twists on Italy's Favorite Cookie
Made in U.S.A.: Nejlepší americká kniha receptů - Made in the U.S.A: The Ultimate American Recipe...
Independently Published
Pokud se vždy chcete naučit, jak připravovat...
Made in U.S.A.: Nejlepší americká kniha receptů - Made in the U.S.A: The Ultimate American Recipe Book
Kuchařka Quinoa: Kuchařka z quinoa: Zdravé recepty pro zdravý život - The Quinoa Cookbook: Healthy...
Independently Published
V dnešní době všichni víme, jak obtížné je udržet...
Kuchařka Quinoa: Kuchařka z quinoa: Zdravé recepty pro zdravý život - The Quinoa Cookbook: Healthy Recipes for a Healthy Life
Cocina de Peru: Nejlepší peruánská kuchyně - Cocina de Peru: The Best of Peruvian Cuisine
Independently Published
Peru se nachází na západním pobřeží Jižní Ameriky...
Cocina de Peru: Nejlepší peruánská kuchyně - Cocina de Peru: The Best of Peruvian Cuisine
Smažené na vzduchu: Kuchařka pro fritézu: Nejlepší kuchařka pro fritování na vzduchu - Air Fried:...
Independently Published
Vzduch Smažené: Vytvořili jsme nejlepší sbírku...
Smažené na vzduchu: Kuchařka pro fritézu: Nejlepší kuchařka pro fritování na vzduchu - Air Fried: The Ultimate Air Fryer Cookbook
Melounová kuchařka: 40 nových receptů z vodního melounu - Watermelon Cookbook: 40 New Watermelon...
Independently Published
Meloun je nejoblíbenějším ovocem v USA, a to z...
Melounová kuchařka: 40 nových receptů z vodního melounu - Watermelon Cookbook: 40 New Watermelon Recipes
Chilitown Cookbook: Kuchařka o melounu: 30 receptů na chilli, ze kterých se tají dech - Chilitown...
Independently Published
Chilli je dokonalé pohodové jídlo. Je teplé, syté...
Chilitown Cookbook: Kuchařka o melounu: 30 receptů na chilli, ze kterých se tají dech - Chilitown Cookbook: 30 Lip-Smacking Chili Recipes

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Independently Published

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)