Diabetes Cookbook for Dummies

Recenze čtenářů

Kniha přináší chutné a dostupné recepty spolu s praktickými radami pro zdravé stravování, které jsou zvláště přínosné pro osoby trpící cukrovkou. Čtenáři ocení vyváženost kulinářského požitku a zdravotního uvědomění spolu se snadnými recepty a užitečnými nutričními informacemi. Někteří však považovali obsah za obtížně srozumitelný, což vedlo k jejich nespokojenosti.

⬤ Chutné recepty
⬤ praktické rady
⬤ snadné dodržování
⬤ vhodné pro zvláštní příležitosti i každodenní stravování
⬤ obsahuje nutriční informace
⬤ přístupný jazyk
⬤ holistický a respektující přístup ke zdravotním radám.

Někteří čtenáři považovali knihu za obtížně srozumitelnou; jeden uživatel knihu vrátil.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Snadno použitelné recepty na výživná a uspokojivá jídla vhodná pro diabetiky

Diabetes Cookbook For Dummies vám pomůže udržet si kontrolu nad svým zdravím, aniž byste se museli vzdát chutných a uspokojivých jídel. Tato kuchařka se 125 novými recepty a osmistránkovou barevnou přílohou kombinuje báječné chutě s prokázanými zdravotními účinky. Oceněná šéfkuchařka Amy Riolo a mezinárodně uznávaný lékař Simon Poole poskytují holistické chápání diabetu a ukazují, jak maximalizovat výživu při jídle, ať už žijete s cukrovkou, prediabetem, nebo prostě chcete získat lepší kontrolu nad svým zdravím. Každý recept obsahuje rozpis ingrediencí, vysvětluje, jak různé chuťové profily ovlivňují zdraví, a dává vám nahlédnout do silných účinků mikroživin a bioaktivních látek. Naučte se posílit své zdraví a cítit se lépe s touto důvěryhodnou kuchařkou Dummies.

⬤ Vytvářejte jídla vhodná pro diabetiky, která vyvažují kvalitní sacharidy se zdravými tuky a udržitelnými bílkovinami.

⬤ Vychutnejte si lahodné recepty inspirované šéfkuchaři, které si zamiluje každý.

⬤ Zjistěte, jak mohou mikroživiny a superpotraviny zlepšit vaše zdraví a život.

⬤ Sledujte stravovací plány, které mají smysl bez ohledu na to, kde na světě se nacházíte.

⬤ Získejte přehledný souhrn nejnovějších vědeckých poznatků o výživě diabetiků.

Dodržování výživových rad a receptů v této příručce vám dokáže, že i s cukrovkou je snadné žít s ohledem na potěšení i zdraví. Ti, kterým byla nově diagnostikována cukrovka nebo prediabetes, a jejich ošetřovatelé si zamilují lákavé recepty z knihy Diabetes Cookbook For Dummies.