Dar dospělosti: Jak proměnit své problémy a využít své silné stránky

Recenze čtenářů

Kniha získává převážně kladné recenze od čtenářů, kteří oceňují, že se zaměřuje spíše na silné stránky ADD/ADHD než na nedostatky. Mnozí čtenáři ji považují za posilující a pronikavou, která jim pomáhá přijmout jejich jedinečné rysy. Autorka Lara Honos-Webb je chválena za poutavý styl psaní a praktické rady, které jsou podloženy skutečnými příklady úspěšných jedinců s ADD. Někteří čtenáři se však zmiňovali o náročnosti realizace některých aktivit a považovali délku kapitol za příliš dlouhou.

⬤ Pozitivní pohled na ADD/ADHD se zaměřením na silné stránky.
⬤ Poutavý a pronikavý styl psaní.
⬤ Praktická cvičení a příklady ze života.
⬤ Posilující poselství, které čtenářům pomáhá přijmout jejich jedinečnost.
⬤ Přehledný obsah, který poskytuje cenné informace pro orientaci v životě s ADD/ADHD.

⬤ Některé aktivity jsou obtížně proveditelné.
⬤ Kapitoly mohou být pro čtenáře s problémy s pozorností příliš dlouhé.
⬤ Několik čtenářů mělo při čtení potíže se soustředěním.

(na základě 82 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Gift of Adult Add: How to Transform Your Challenges and Build on Your Strengths

Obsah knihy:

Pokud trpíte poruchou pozornosti (ADD), můžete se chovat impulzivně, snít a mít problémy se soustředěním, ale klinické studie naznačují, že tytéž příznaky vás mohou činit výjimečně kreativními, intuitivními a energickými.

Mnoho lidí s poruchou pozornosti tvrdí, že se stali úspěšnými díky své poruše pozornosti, nikoli navzdory ní. V knize Dar ADD pro dospělé Lara Honos-Webbová přizpůsobuje revoluční přístup, který poprvé představila v knize pro rodiče Dar ADHD, životu dospělých s ADD.

Místo toho, aby se zaměřovala na vaše slabé stránky, vám tato kniha ukáže, jak transformovat symptomy v silné stránky a zlepšit tak vaše vztahy, pracovní výkonnost, rodičovské dovednosti a celkovou kvalitu života. Přečtete si také inspirativní příběhy skutečných lidí s ADD, kteří se stali úspěšnými částečně díky své schopnosti čelit výzvám ADD a maximálně využít jejích darů.