Cesta meditace vhledu

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svůj jasný a praktický návod na meditaci a všímavost, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří už mají zkušenosti. Je stručná a přitom hluboká, plná užitečných poznatků, které lze uplatnit v každodenním životě. Čtenáři oceňují její velikost pro přenášení, i když někteří upozorňují na vysokou cenu nových výtisků.

⬤ Dobře napsaná a soustředěná
⬤ praktický a uklidňující návod
⬤ přenosná velikost
⬤ užitečná pro různé situace
⬤ vhodná pro začátečníky i zkušené praktiky
⬤ pozitivní recenze naznačují, že některým změnila život.

Vysoká cena nových výtisků; někteří čtenáři ji považovali za poněkud matoucí a vyžadující výklad v souvislostech.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Path of Insight Meditation

Obsah knihy:

Úvodní průvodce meditací vhledu, který nabízí cvičení od dvou mistrů a ukazuje, jak tato praxe vede k soucitu a hlubšímu pochopení sebe sama.

Meditace vhledu je buddhistická praxe, která otevírá cestu k hlubokému probuzení v našem každodenním životě. Tento úvodní průvodce nabízí moudrost o tom, jak tato cesta kultivuje soucit, posiluje bdělost a vede k hlubšímu porozumění sobě samému i druhým.

Obsahuje také cvičení těchto dvou mistrů, která vznikla na základě jejich meditačních ústraní vyučovaných po celém světě. Joseph Goldstein a Jack Kornfield jsou zakladateli Insight Meditation Society v Barre ve státě Massachusetts a každý z nich je autorem mnoha knih o meditaci.