Cesta k plnému zdraví

Recenze čtenářů

Kniha „Cesta k živému zdraví“ od Alexandra Lowena je oceňována pro svůj pronikavý přístup k somatické terapii, který obsahuje více než 100 cvičení zaměřených na léčení prostřednictvím uvědomování si těla. Mnozí čtenáři shledali cvičení účinnými pro emocionální a fyzické zlepšení, zatímco někteří recenzenti kritizovali knihu pro její nepřehledný obsah a vysokou cenu.

⬤ Dobře strukturované a jasné návody na cvičení
⬤ množství praktických cvičení na podporu léčení
⬤ podporuje hlubší propojení s uvědomováním si těla
⬤ získala pozitivní ohlasy na zlepšení fyzického a emocionálního zdraví
⬤ někteří uživatelé ji považují za cennou investici.

⬤ Pro některé čtenáře matoucí obsah
⬤ vnímán jako předražený
⬤ někteří měli pocit, že Lowenovy myšlenky jsou bez praktických zkušeností těžko pochopitelné.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Way to Vibrant Health

Obsah knihy:

Cesta k živému zdraví představuje více než 20 let bioenergetických tělesně-psychoterapeutických technik.

Tato jedinečná cvičení jsou navržena tak, aby snižovala svalové napětí a podporovala pohodu, což vám umožní cítit více radosti a vitality.