Bioenergtika

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně kladné recenze pro svou hloubku, vzdělávací hodnotu a význam pro terapeuty a zájemce o bioenergetiku. Někteří čtenáři ji však považovali za hutnou a s nedostatkem praktického obsahu, což z ní činí náročnou četbu pro příležitostné čtenáře.

⬤ Zajímavý a hluboký obsah, zejména pro terapeuty
⬤ vzdělávací a dobře strukturovaný
⬤ rychlé podání
⬤ nabízí cenné poznatky o integraci těla a mysli
⬤ přístupný jazyk a podrobná vysvětlení.

⬤ Hutná a nevhodná pro rychlé čtení
⬤ pro některé méně praktická, než očekávali
⬤ pro příležitostné čtenáře může být kvůli akademické hloubce ohromující.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Bioenergtica

Obsah knihy:

V této knize, která se stala klasikou psychoterapie, Alexander Lowen vysvětluje základy bioenergetické terapie a ukazuje, jak může pacientům pomoci vyřešit osobnostní, ale i fyzické a emocionální problémy.

Tento přístup využívá tělo k pochopení mysli. Lowen ukazuje, že energie těla je pro jeho fungování životně důležitá, a dokazuje, že bez ní se dostavuje chronické svalové napětí, které ohrožuje to, co myslíme, cítíme a děláme.

Na základě úzkého propojení tělesných a duševních procesů vyvinul Lowen speciální cvičení, která toto napětí rozpouštějí a integrují emocionální, fyzickou a psychickou úroveň do soudržného a úplného celku. Bohatě ilustrovaná kniha je milníkem v této oblasti a bude inspirací jak pro psychoterapeuty, tak pro ty, kteří se chtějí cítit více propojeni sami se sebou a se světem.