Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Ezry Baydy „Být zenem“ se setkala s různými ohlasy, přičemž mnozí chválí její stručnou moudrost a praktické návody na zenovou meditaci, zatímco někteří považují její styl za méně poutavý ve srovnání s jinými autory. Kniha je oceňována pro svůj pronikavý přístup k emočním potížím, všímavosti a důležitosti přítomnosti. Čtenáři oceňují jednoduchost jejího jazyka a přístupnost pro začátečníky, ačkoli několik recenzentů mělo pocit, že jí chybí hloubka a výraznost.
Klady:Kniha je stručná, ale plná praktické moudrosti, zejména v oblasti všímavosti a emočního uvědomování. Snadno se čte, je přístupná i začátečníkům a nabízí cenné techniky, jako je například cvičení na uvědomování si smyslů „tři na tři“. Mnozí recenzenti ji považují za transformující a inspirující, přičemž vyzdvihují její srozumitelnost a přízemní přístup k zenovým praktikám.
Zápory:Někteří čtenáři poznamenali, že Baydův styl psaní není tak plynulý a poutavý jako u jiných zenových autorů. Několik z nich shledalo, že kniha ve srovnání s jinými díly tohoto žánru postrádá hloubku nebo přesvědčivý obsah. Někteří se navíc domnívali, že nemusí poskytovat dostatečné vodítko pro ty, kdo hledají hlubší zenovou praxi.
(na základě 58 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Being Zen: Bringing Meditation to Life
Obsah knihy:
Přímočarý, jednoduchý a moudrý průvodce probuzeným životem prostřednictvím všímavosti a meditace (Jack Kornfield, autor knihy Cesta srdcem)
Cokoli nám život přinese, můžeme využít k posílení naší duchovní praxe - včetně zmatků každodenního života. Potřebujeme jen ochotu být se svými zkušenostmi - ať už jsou bolestivé, nebo příjemné - a otevřít se realitě svého života, aniž bychom se snažili cokoli napravovat nebo měnit. To však vyžaduje, abychom se postavili svým nejhlouběji zakořeněným obavám a předpokladům, abychom se postupně osvobodili od omezení a utrpení, které vytvářejí. Pak se můžeme probudit k milující laskavosti, která je jádrem našeho bytí.
Zatímco mnoho knih aspiruje na to, aby meditaci přeneslo do každodenní zkušenosti, kniha Ezry Baydy Být zenem nám nabízí praktické způsoby, jak to skutečně udělat, a představuje techniky, které čtenáři umožňují rozvíjet vlastnosti nezbytné pro pokračující duchovní probuzení. Témata zahrnují způsoby, jak kultivovat:
- Vytrvalost při zvládání hněvu, strachu a dalších znepokojivých emocí.
- Klidné setrvání v chaotických zážitcích, aniž by se jimi člověk nechal přemoci.
- Jasné vidění podmíněných přesvědčení a strachů, které nás "řídí".
- Přímá zkušenost setkání s fyzickou realitou přítomného okamžiku - i když se tento okamžik nachází přesně tam, kde nechceme být.
Ezra Bayda píše podobně jako Pema Ch dr n, autorka bestselleru Když se věci rozpadají, s jasnou a procítěnou jednoduchostí a k ilustraci učení používá vlastní životní příběhy, které jsou bezprostřední a přístupné a osloví široké spektrum čtenářů.
