Bylinkářství 101: Jak pěstovat bylinky, dozvědět se něco o celostním zdraví a stát se bylinkářem od A do Z

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

Herbalism 101: How to Grow Herbs, Learn About Holistic Health, and Become a Herbalist From A to Z

Obsah knihy:

Tato kniha vám pomůže dosáhnout plného potenciálu a odemknout skutečný holismus s pomocí rostlinných spojenců. Díky nesčetným hodinám osobního výzkumu a bádání jsem vytvořila průvodce, jak se stát svým vlastním bylinářem, a to podporou zkoumání a tvořivosti ve spojení s moudrými a časem prověřenými znalostmi. Bylinkářství jako transformační umění je způsob, jak se vrátit ke kořenům a zdroji silné medicíny, kterou naši předkové používali po tisíciletí před námi. Bylinkářství nám může pomoci být soběstační místo toho, abychom se spoléhali na produkty zakoupené v obchodě, které jsou plné toxinů. Prostřednictvím důkladného seznámení s různými oblastmi bylinkářství, historií a kulturními souvislostmi a s tím, jak může tato praxe zlepšit váš život, se seznámíte s vašimi bylinkami a zdůrazníte všechny účely od posvátných až po všední.

Tato kniha vás seznámí s vědeckými poznatky o bylinkářství a s tím, jak jednotlivé složky působí na vaše tělo, aby vyvolaly účinky bylin. Poté stanoví souvislosti pro pěstování, sběr a nakonec i vytvoření vlastní bylinné lékárny. V neposlední řadě se bude zabývat všemi způsoby, jak můžete mít udržitelnou a k Zemi šetrnou praxi prostřednictvím principů wildcraftingu, permakultury a biodynamiky.

O odborníkovi.

Heather získala v roce 2017 magisterský titul v oboru veřejného zdraví, specializace epidemiologie a globální zdraví. Celý život se zajímala o rostlinnou medicínu, což se ještě více prohloubilo, čím více cestovala po světě. Je samoukem a nikdy se nepřestává učit o nových způsobech využití bylin. Všechny kosmetické a pleťové produkty si vytváří sama. V kteroukoli denní dobu lze "divoký vřes" spatřit v jejím přirozeném prostředí, jak sbírá bylinky. Věří, že lidský potenciál může díky nekonečným výhodám práce s bylinkami vyletět do nebes. Heather využívá bylinkářství k podpoře celostního zdraví a léčbě akutních onemocnění. Je vášnivou jogínkou a cestovatelkou za dobrodružstvím. Věří, že bylinky jí pomohly k vytrvalosti, aby mohla běhat maratony, hrát volejbal a běhat 1. divizi cross country, a to vše při studiu na univerzitě. Nejraději pracuje s řebříčkem, heřmánkem, mátou a levandulí.

HowExpert publikuje rychlé návody "jak na to" na všechna témata od A do Z od každodenních odborníků.