Původní název:
Autophagy: Live healthy. Discover your self-cleansing body's natural intelligence! Activate the anti-aging process through the ke
Obsah knihy:
Jste unaveni z neustálého hledání správné diety, cvičení a léků na předpis, abyste vypadali a cítili se dobře?
Chcete si užívat úžasných zdravotních účinků a změnit fungování svého těla hluboko na buněčné úrovni?
Chcete aktivovat autofagii bezpečným a prospěšným způsobem?
Pokud jste připraveni zvýšit výkonnost a podpořit zdraví každé buňky ve svém těle, je tato kniha pro vás ideální.
Čtěte dál
Vaše celoživotní zdraví je do značné míry určeno tím, co se děje uvnitř vašeho těla na mikroskopické úrovni. Každé jídlo, které sníte, nápoj, který vypijete, a okamžik námahy nebo odpočinku ovlivňuje váš vnitřní mechanismus.
Autofagie znamená v překladu z řečtiny "sebepožírání". Tento přirozený biologický proces v lidském těle probíhá na buněčné úrovni a umožňuje správnou recyklaci buněčného odpadu.
Při správném příjmu potravy, pravidelném cvičení a občasné přestávce od obojího začne v těle probíhat autofagie. V knize ''Autofagie: Žijte zdravě. Objevte přirozenou inteligenci svého samočisticího těla''. Serena Bakerová, poskytuje návod a srozumitelně vysvětluje, co autofagie je a jak funguje, proč a kdy ji aktivovat a jaké výsledky můžete od výkonu autofagie očekávat.
Zde je jen několik myšlenek, které vám změní život:
⬤ Co je autofagie a jak pomáhá zlepšit kvalitu vašeho života.
⬤ Jak bezpečně a účinně zahájit autofagii.
⬤ Tři klíče k optimalizaci procesu autofagie ve vašem těle.
⬤ Jak autofagie pomáhá při hubnutí, čisté pleti, cukrovce, zánětech a dalších problémech.
⬤ Návod a přínosy vodního půstu.
⬤ Důležité pokyny, kterými se můžete řídit při odstraňování toxinů půstem, abyste podpořili a usnadnili přechod ve svém těle.
⬤ A mnoho dalšího.
Zdraví a wellness začínají uvnitř, na hluboké buněčné úrovni. Nemůžete očekávat, že se budete cítit dobře, pokud se neuzdravíte z tohoto mikroskopického hlediska. Své zdraví máte ve svých rukou, a to až k buňkám. Začněte svou cestu za uzdravením právě teď.
I když se vám v minulosti nepodařilo dosáhnout smysluplných změn pomocí diety nebo půstu, můžete s pomocí této komplexní příručky dosáhnout úspěchu.
Začněte nyní Přejděte nahoru a klikněte na tlačítko ''Koupit nyní''
