21denní plán zdravých smoothie: Zdravý dietní program: Povzbuzující smoothies a každodenní podpora pro zdraví a hubnutí

Recenze čtenářů

Kniha „21denní plán zdravého smoothie“ je obecně velmi dobře přijímána čtenáři, kteří oceňují její strukturovaný přístup k přípravě smoothie a zdravějšímu životnímu stylu. Nabízí podrobný detoxikační plán, průvodce 21denním stravováním a různé recepty na smoothie a saláty, které osloví jak milovníky smoothie, tak ty, kteří chtějí zlepšit své stravovací návyky. Někteří čtenáři však vyjadřují obavy ohledně ceny ingrediencí potřebných k plnění plánu a důvěryhodnosti recenzí vzhledem k počtu bezplatných výtisků poskytnutých pro účely recenze.

⬤ Dobře strukturovaný, přehledný průvodce tvorbou smoothies a dodržováním detoxikačního plánu.
⬤ Poskytuje rozsáhlé informace o přínosech pro zdraví, přísadách a tipech pro řešení problémů.
⬤ Nabízí řadu chutných receptů na smoothie a saláty.
⬤ Obsahuje týdenní nákupní seznamy a jídelní plány, které zjednodušují postup.
⬤ Povzbuzující motivační citáty a stránky s poznámkami umocňují zážitek.

⬤ Někteří čtenáři považovali plán za drahý kvůli ceně ingrediencí pro všechna smoothie.
⬤ Několik čtenářů vyjádřilo obavy ohledně důvěryhodnosti recenzí, protože mnoho recenzí pocházelo z bezplatných výtisků.
⬤ Někteří považovali detoxikační a 21denní plány za zdrcující.
⬤ Někteří recenzenti si přáli jednodušší recepty nebo přímočařejší přístup.

(na základě 78 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 21-Day Healthy Smoothie Plan: Invigorating Smoothies & Daily Support for Wellness & Weight Loss

Obsah knihy:

Proměňte své zdraví pomocí jednoho jednoduchého a chutného denního smoothie

Všichni máme dobré úmysly, pokud jde o chytré stravování, ale udržet si lepší návyky může být problém. Zařazení jednoho živinami nabitého smoothie do každodenní rutiny nabízí neuvěřitelné výhody a 21denní plán zdravého smoothie vám poskytne vše, co potřebujete k tomu, aby se smoothie stalo chutnou součástí vašeho zdravého životního stylu.

21denní plán zdravých smoothie nabízí:

⬤ Snadno proveditelný 21denní plán, díky kterému si smoothies oblíbíte.

⬤ Třídenní detoxikační očistu pro případy, kdy potřebujete extra smoothie vzpruhu.

⬤ Návody na řešení běžných problémů se smoothie.

⬤ Denní inspirativní citáty a záměry, které vás budou motivovat.

⬤ 30 receptů na lahodné saláty, které doplní vaše každodenní smoothie.

Držte se smoothie plánu a proměňte své nejlepší záměry v oblasti zdravého stravování ve skutečnost.