17denní dietní kuchařka: Knížka 17. týdne: 80 zcela nových receptů pro zdravé hubnutí.

Recenze čtenářů

Kuchařka 17denní diety získala převážně pozitivní hodnocení od uživatelů, kteří shledali recepty snadnými na přípravu, chutnými a účinnými při hubnutí. Mnozí recenzenti zaznamenali výrazné výsledky při hubnutí a ocenili přístup kuchařky ke zdravému stravování, který převažuje nad dietou. Často byla chválena rozmanitost receptů a přehlednost plánování jídel. Někteří uživatelé však vyjadřovali obavy z množství vaření, potřeby plánování a času na přípravu a počátečních nákladů na potraviny. V několika recenzích byla zmíněna nespokojenost s množstvím nebo konkrétními typy dostupných receptů.

⬤ Účinné při hubnutí
⬤ uživatelé uvádějí výrazný úbytek kilogramů.
⬤ Snadná příprava a chutné recepty.
⬤ Různorodost jídel, která pomáhají vyhnout se nudě.
⬤ Vhodné pro rodiny
⬤ recepty jsou vhodné pro všechny věkové kategorie.
⬤ Poskytuje strukturovaný přístup ke zdravému stravování a nepůsobí jako dieta.
⬤ Obsahuje podpůrné materiály, jako jsou vzorové jídelníčky a fáze přípravy.

⬤ Vyžaduje značný čas na vaření a přípravu jídla.
⬤ Někteří uživatelé zjistili, že náklady na nákup potravin jsou vysoké, protože jsou potřeba čerstvé suroviny.
⬤ Několik recenzí upozornilo na nedostatek receptů na rozmanité bílkoviny, zejména na kuřecí a krůtí maso.
⬤ Někteří uživatelé považovali celkový přístup za dlouhodobě neudržitelný ve srovnání s jinými dietami.

(na základě 329 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 17 Day Diet Cookbook: 80 All New Recipes for Healthy Weight Loss

Obsah knihy:

Sbírka snadných, chutných a zdravých receptů, která vychází z knižního bestselleru New York Times a revolučního dietního programu, jenž zachvátil celou zemi, pomůže čtenářům rychle zhubnout a váhu si udržet. Nejprodávanější 17denní dieta nabízí celoživotní plán, jak rychle shodit kila bezpečným a trvalým způsobem.

Nyní je tu Kuchařka 17denní diety, která vám pomůže splnit vaše cíle v oblasti hubnutí zdravým a chutným způsobem. Kuchařka 17denní diety, plná zbrusu nových receptů, nabízí snadný způsob, jak si doma připravit zdravá jídla, která budou chutnat celé rodině. Kuchařka je uspořádána tak, aby vám pomohla dodržovat 17denní cykly diety, a obsahuje snadné recepty na snídaně, obědy, večeře, svačiny a dezerty.

Tyto výživné a chutné pokrmy, určené pro zaneprázdněné domácí kuchařky, zaberou asi půl hodiny aktivní přípravy a nechutnají jako dietní jídlo. Budete schopni připravit skvělá jídla, která uspokojí všechny, které krmíte, a zároveň vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí.