12 skrytých odměn za nápravu: Odpuštění a sebeúcta díky krokům 8-10

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj upřímný a pronikavý přístup k léčbě alkoholismu, zejména se zaměřením na kroky 8 a 9. Čtenáři oceňují její přístupnost, díky níž je vhodná jak pro nové, tak pro zkušené jedince v zotavování. Je vnímána jako praktický průvodce, který nabízí hluboké úvahy o osobním růstu a nápravě.

⬤ Dobře napsaná a zasvěcená
⬤ poskytuje praktický návod ke krokům zotavení
⬤ přístupná a snadno čitelná
⬤ vybízí k hlubokému osobnímu zamyšlení
⬤ považována za skvělý doplňkový zdroj pro zotavení
⬤ pomáhá jednotlivcům i skupinám prohloubit porozumění nápravě.

Pro některé čtenáře může být vhodnější jako doplňkový text než jako komplexní průvodce; několik recenzí uvádí, že dávají přednost dřívějším dílům série, což naznačuje, že znalost předchozích textů může zlepšit porozumění.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

12 Hidden Rewards of Making Amends: Finding Forgiveness and Self-Respect by Working Steps 8-10

Obsah knihy:

Oblíbený autor knih o zotavení Allen Berger, PhD, nás vede k tomu, abychom se naučili pracovat se třemi nejnáročnějšími kroky Dvanácti kroků a sklízeli bohaté plody nápravy.

Zbavit se zášti a odpustit si minulá příkoří jsou pro zotavení z alkoholu a jiných drog klíčové. Kroky osm, devět a deset, které se zaměřují na nápravu, však mohou být jedny z nejnáročnějších, protože se musíme postavit sami sobě a těm, kterým jsme ublížili nebo poškodili. Zbavit se zášti a odpustit si minulá příkoří jsou pro zotavení z alkoholu a jiných drog klíčové. Kroky osm, devět a deset, které se zaměřují na nápravu, však mohou být jedny z nejnáročnějších na práci, protože musíme čelit sami sobě a těm, kterým jsme ublížili nebo poškodili. V knize 12 skrytých odměn za nápravu používá doktor Allen Berger stejný podpůrný a přízemní styl jako ve své populární knize 12 hloupostí, které kazí zotavení. Jeho kreativní nástroje a tipy nám pomohou zbavit se hněvu, uzdravit napjaté vztahy a finančně i citově se odškodnit.

Prostřednictvím tohoto transformačního procesu můžeme: obnovit a udržet si integrituvyřešit nebo dokončit nedokončené záležitostiobnovit důvěru, sebeúctu a sebedůvěruposílit svou spiritualitu a duševní klidposílit pevný závazek k zotaveníJsme-li zodpovědní za svá slova a činy a postupujeme-li vpřed se soucitným a konstruktivním přístupem ke světu, snižujeme pravděpodobnost recidivy a učíme se vést zdravý a vyvážený život.