Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje komplexní návod, jak zvládat artritidu pomocí stravy, pohybu a všímavosti. Mnozí recenzenti ji považují za poučnou a praktickou, nabízející důležité poznatky o přirozené úlevě od bolesti a změně životního stylu. Někteří ji však kritizovali pro její obecnost, nedostatek podrobných návodů na cvičení a špatné formátování ve verzi pro Kindle.
Klady:Informativní a komplexní, klade důraz na přírodní přístupy, praktické tipy týkající se stravy, pohybu a všímavosti, dobrá pro osvětu v oblasti léčby artritidy, motivuje a podporuje osobní odpovědnost za zdraví.
Zápory:Obecné informace, které nemusí být pro někoho převratné, chybí podrobný návod na cvičení, špatná úprava a formátování ve verzi pro Kindle, nemusí najít odezvu u každého, část obsahu byla považována za zastaralou.
(na základě 88 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Arthritis Reversed: Groundbreaking 30-Day Arthritis Relief Action Plan
Obsah knihy:
"Dr. Wiley je jedním z nejjasnějších myslitelů a spisovatelů v současné komplementární medicíně. Tato kniha je revoluční, a přitom je tak jednoduché postupovat podle každého kroku jeho plánu.". -Dr. Glenn Peter Lobo.
"Obrácená artritida je mapou k uzdravení z artritických bolestí a pomůže vám vrátit se do života." - "Arthritis Reversed" (Obrácená artritida). -Dr. Robert del Medico.
Dr. Mark Wiley strávil desítky let výzkumem a osvojováním přírodních wellness postupů po celém světě. Tyto techniky převzal a stal se průkopníkem účinného integrovaného přístupu mysli a těla k úlevě od artritidy a její prevenci. Jednoduše řečeno, mainstreamová medicína nedokáže odstranit naše každodenní bolesti, nemoci a onemocnění. Selhává proto, že je pasivní a reaktivní, a proto není schopna zabránit tomu, abyste trpěli chronickými zdravotními potížemi. Důležité je vidět a vědět, že řešení vašeho každodenního trápení je založeno na pětidílném procesu zvaném Akční plán úlevy od artritidy:
Část 1: Vzdělávejte se o skutečných příčinách a řešeních artritidy.
Část 2: Snižte současnou úroveň příznaků, které pociťujete.
Část 3: Zastavte nebo výrazně omezte zhoršování svého stavu.
Část 4: Zabraňte zhoršení příznaků, abyste zlepšili kvalitu svého života.
Část 5: Regenerujte zdravou tkáň, abyste zvrátili vzniklé poškození.
Na stránkách knihy Arthritis Reversed vám Dr. Wiley ukáže, jak zjistit základní - a někdy skryté - příčiny vašich artritických příznaků. Jedná se vlastně o zjevné základní příčiny a přispěvatele, které jsou "skryté" jen proto, že jste se je (zatím) nenaučili hledat a identifikovat. Dr. Wiley vám ukáže, jak to udělat a jak pak tyto znalosti využít ke snížení bolesti a zastavení nebo zpomalení progrese onemocnění, obvykle do 30 až 90 dnů.
"Nedovolte, aby artritida ovládala váš život Pořiďte si tuto knihu a zjistěte, co pro vás může udělat. Mým pacientům pomohla získat větší kontrolu nad jejich životem.". -Dr. Dale Dugas.
"Dr. Wiley vysvětluje největší chyby při léčbě artritidy a zánětlivé reakce. Tuto knihu vřele doporučuji každému, kdo trpí jakoukoli formou artritidy." -. -Dr. Robert Chu.
