Ztracená spojení: Proč jste v depresi a jak najít naději

Recenze čtenářů

Johann Hari ve své knize zkoumá nárůst depresí a úzkostí v moderní společnosti a tvrdí, že tyto stavy nejsou důsledkem chemické nerovnováhy, ale různých forem odloučení - například od smysluplné práce, sociálních vztahů a přírody. Kritizuje převládající užívání antidepresiv jako nedostatečné řešení a vyzývá ke znovupropojení jako cestě k uzdravení. Kniha kombinuje osobní anekdoty, poznatky z výzkumu a návrhy, jak podpořit spojení v boji proti problémům s duševním zdravím.

Mnozí čtenáři považují knihu za pronikavou a dobře prozkoumanou, nabízející nový pohled na depresi a její příčiny. Je chválena pro poutavý styl psaní a srozumitelný obsah, přičemž čtenáři oceňují zaměření na sociální faktory namísto čistě biologických vysvětlení. Díky stylu vyprávění, v němž se mísí osobní příběhy s výzkumem, je kniha přístupná a podněcuje k zamyšlení.

Kritici upozorňují, že kniha může být příliš kritická k antidepresivům a opomíjí jejich potenciální přínos pro některé jedince. Někteří se domnívají, že Hariho analýza postrádá hloubku v diskusi o některých faktorech, jako je role terapie rozhovorem a společenství věřících. Několik čtenářů navíc vyjadřuje znepokojení nad politickým podtextem autorových návrhů a kritizuje jeho řešení jako nedostatečně řešící komplexní povahu deprese.

(na základě 1092 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Lost Connections: Why You're Depressed and How to Find Hope

Obsah knihy:

Bestseller New York Times od autora knihy Chasing the Scream, který nabízí radikálně nový způsob uvažování o depresi a úzkosti.

Oceněného investigativního novináře Johanna Hariho pronásledovalo tajemství. Bylo mu devětatřicet let a téměř každým rokem, kdy byl naživu, se v Británii a v celém západním světě zvyšovaly deprese a úzkosti. Proč?

K položení této otázky měl velmi osobní důvod. Když byl teenager, zašel za svým lékařem a vysvětlil mu, že má pocit, jako by z něj unikala bolest, kterou nedokáže ovládat ani pochopit. Některá řešení, která mu lékař nabídl, mu přinesla určitou úlevu - ale stále ho trápila hluboká bolest.

Proto se v dospělosti vydal na čtyřicet tisíc kilometrů dlouhou cestu po světě, aby vyzpovídal přední odborníky o tom, co způsobuje deprese a úzkosti a co je řeší. Dozvěděl se, že existují vědecké důkazy o devíti různých příčinách depresí a úzkostí - a že tyto poznatky vedou ke zcela jiným řešením: takovým, která nabízejí skutečnou naději.