Ztracená spojení - Proč jste v depresi a jak najít naději

Recenze čtenářů

Johann Hari v knize Ztracená spojení zkoumá kořeny deprese a tvrdí, že její příčinou není chemická nerovnováha, ale společenské odloučení. Autor představuje řadu odpojení, včetně od smysluplné práce, osobních vazeb a světa přírody, a naznačuje, že obnovení spojení je pro duševní zdraví klíčové. Kniha kombinuje osobní anekdoty s výzkumem, ale byla kritizována pro svůj politický příklon a nedostatečné zkoumání některých řešení.

⬤ Dobře prozkoumaná a poutavá kniha, která představuje nový pohled na sociální příčiny deprese.
⬤ Nabízí hluboký vhled do důležitosti spojení a komunity.
⬤ Kombinuje osobní vyprávění s investigativní žurnalistikou.
⬤ Přístupný jazyk, díky němuž jsou složité myšlenky srozumitelnější.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby přehodnotili své chápání deprese nad rámec lékařského modelu, a podporuje tak opětovné spojení se smysluplnými aspekty života.

⬤ Kritika antidepresiv může být vnímána jako příliš tvrdá nebo nevyvážená.
⬤ Někteří recenzenti považovali navrhovaná řešení za politicky zaujatá nebo nepraktická.
⬤ Minimální zkoumání individuální terapie a jejích účinků.
⬤ Kritika politických názorů autora a vnímaného přílišného zjednodušení složitých otázek.
⬤ Nedostatek uznání role osobní historie a traumatu v depresi.

(na základě 1092 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Lost Connections - Why You're Depressed and How to Find Hope

Obsah knihy:

Od autora bestselleru Chasing the Scream, který vyšel v New York Times: Válka proti drogám je překvapivou výzvou pro naše myšlení o depresi a úzkosti.

Oceňovaný novinář Johann Hari trpěl depresemi od dětství a v dospívání začal užívat antidepresiva. Bylo mu řečeno - podobně jako celé jeho generaci - že jeho problém je způsoben chemickou nerovnováhou v mozku. Jako dospělý, vzdělaný v sociálních vědách, začal tuto otázku zkoumat - a zjistil, že téměř vše, co nám bylo o depresi a úzkosti řečeno, je špatně.

Po celém světě Hari objevil sociology, kteří odhalovali skutečné příčiny - a ty většinou nejsou v našem mozku, ale ve způsobu, jakým dnes žijeme. Hariho cesta vedla od lidí žijících v tunelech pod Las Vegas, přes komunitu amišů v Indianě až po povstání v Berlíně - vše ukazuje v živých a dramatických detailech tyto nové poznatky. Ty vedou k řešením, která se radikálně liší od těch, která nám byla dosud nabízena.

Stejně jako kniha Chasing the Scream změnila celosvětovou debatu o závislostech a jeho přednáška na TEDu a animace podle ní měly více než dvacet milionů zhlédnutí, i kniha Lost Connections nás přivede ke zcela jiné debatě o depresi a úzkosti - k debatě, která ukáže, jak můžeme společně s touto epidemií skoncovat.