Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha si vysloužila řadu pozitivních recenzí za informativní obsah o tradičních hinduistických praktikách a zdravotních tipech, ale také kritiku za chybějící stránky a špatnou kvalitu papíru.
Klady:Čtenáři oceňují poutavost a informativnost knihy, vyzdvihují její vhled do tradiční indické moudrosti, ájurvédy a holistických zdravotních praktik. Mnozí ji považují za skvělou připomínku kulturních kořenů s praktickými radami, zdravými recepty a vědeckým vysvětlením různých zvyků a praktik. Kniha je také doporučována pro svůj snadno pochopitelný obsah a motivační tón.
Zápory:Několik recenzí zmiňovalo významné nedostatky, včetně chybějících stránek, což některé vedlo ke zpochybnění hodnoty knihy. Kvalita papíru byla kritizována jako špatná, přičemž jeden recenzent obdržel knihu v použitém stavu. Někteří navíc považovali cenu za vysokou, zejména pro ty, kteří nakupují mimo Indii.
(na základě 20 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Back to the Roots
Obsah knihy:
Jaké jsou výhody indického dřepu? Proč se indiáni dotýkají nohou starších? Tyto a mnohé podobné starobylé rituály a tradice jsou součástí našeho dospívání a při absenci moderního vědeckého potvrzení je vhodné je označit za mýty.
Pozorování a deduktivní úvahy se však ukázaly být základním kamenem těchto prastarých a časem prověřených praktik. V knize Zpátky ke kořenům nabízejí Luke Coutinho a Tamannaah zdůvodnění více než 100 takových praktik, které dlouhodobě podporují zdraví.
Seznamte se s tradičními indickými recepty, superpotravinami a tipy, které poskytují řešení pro řadu potíží, jako je zácpa, překyselení a dokonce i horečka. Vydejte se s námi na tuto cennou cestu za vzkříšením našich starobylých znalostí a poznejte, jak levně lze investovat do našeho životního stylu, zlepšit naše zdraví, předcházet nemocem, zlepšit dlouhověkost a kvalitu našeho života.
