Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha o suchém půstu je považována za cenný zdroj informací pro začátečníky, kteří chtějí porozumět základům a přínosům této praxe. Mnozí čtenáři oceňují její stručný obsah a zasvěcené výpovědi, ale objevují se i značné výtky týkající se kvality zvuku, organizace a problémů s úpravou. Někteří čtenáři se také domnívají, že se kniha dostatečně nezabývá prodlouženým půstem a neposkytuje nové informace pro ty, kteří jsou s tímto tématem již obeznámeni.
Klady:⬤ Nabízí dobrý úvod do suchého půstu
⬤ stručný a poutavý obsah
⬤ pozitivní svědectví
⬤ informativní ohledně výhod suchého půstu
⬤ motivuje nové půstníky, aby půst vyzkoušeli
⬤ dobře napsaná a srozumitelná
⬤ obsahuje osobní zkušenosti, které zlepšují porozumění.
Zápory:⬤ Kvalita zvukové nahrávky je špatná, objevují se problémy s přízvukem a chybná výslovnost
⬤ chybí úprava, což má za následek překlepy a neuspořádanost
⬤ nezabývá se dlouhodobým suchým půstem do hloubky
⬤ informace lze snadno najít na internetu
⬤ některá svědectví postrádají informační hodnotu
⬤ vnímám aroganci autora
⬤ mnoho čtenářů v knize nenašlo nové poznatky.
(na základě 45 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Dry Fasting Miracle
Obsah knihy:
V dřívějších dobách se jedlo brzy, protože po západu slunce už nebylo skoro žádné světlo. Další jídlo se podávalo až po východu slunce.
Tato praxe se rozšířila do všech náboženství jako disciplína kvůli svým zdravotním a duchovním přínosům. Dnes se jí říká suchá postní dieta - nejdokonalejší forma půstu a očisty těla. Její opakování vyžaduje abstinenci od veškerého jídla a vody po dobu dvanácti a více hodin.
Luke Coutinho a šejk Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi nás učí, jak tato dieta může povzbudit organismus, pomoci najít správnou rovnováhu mezi "vylučovací fází" a "budovací fází", napomoci hubnutí a pomoci vyhnout se řadě nemocí. Objevte zázrak suchého půstu a cestu k novému já, od krásy až po celkovou pohodu.
