Zotavení: Svoboda od našich závislostí

Recenze čtenářů

Celkově je kniha chválena za to, že přibližuje zotavovací program 12 kroků s humorem a je tak přístupná širokému okruhu čtenářů. Mnozí oceňují Brandovu upřímnost, zranitelnost a schopnost rozložit složité myšlenky do srozumitelných konceptů. Někteří čtenáři však upozorňují, že explicitní jazyk a kulturní odkazy nemusí rezonovat s každým, a poukazují na to, že některé anekdoty mohou být vnímány jako odbočky a mohou vyžadovat přísnější redakční úpravu.

Díky živým popisům a humoru se kniha příjemně čte.

Poskytuje srozumitelný výklad programu 12 kroků, který je použitelný pro různé formy závislostí mimo zneužívání návykových látek.

(na základě 1230 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Recovery: Freedom from Our Addictions

Obsah knihy:

Průvodce všemi druhy závislostí od hvězdy, která bojovala s heroinem, alkoholem, sexem, slávou, jídlem a eBay, který pomůže závislým a jejich blízkým udělat první kroky k uzdravení

"Tato příručka pro seberealizaci nepochází z hor, ale z bláta... Moje kvalifikace není, že jsem lepší než vy, ale že jsem horší." -- Russell Brand.

Komik a filmová hvězda Russell Brand se vzácnou kombinací upřímnosti, humoru a soucitu doluje svůj vlastní divoký příběh a dělí se o rady a moudrost, které získal během čtrnácti let zotavování. Brand promlouvá k těm, kteří trpí celým spektrem závislostí - od drog, alkoholu, kofeinu a cukru až po závislost na práci, stresu, špatných vztazích, digitálních médiích a slávě. Brand chápe, že závislost může mít mnoho podob a velikostí a že proces udržení čistoty, zdravého rozumu a odpoutání se od závislosti je každodenní činností. Věří, že otázka nezní: "Proč jste závislí? ", ale Jakou bolest vaše závislost maskuje? Proč utíkáte - do špatné práce, špatného života, náruče špatného člověka?

Russell byl ve všech dvanáctistupňových společenstvích, založil vlastní mužskou skupinu, pravidelně navštěvuje terapie a cvičí jógu - a přestože se touto látkou zabýval v rámci svých komedií a předchozích bestsellerů, nikdy předtím se nepodělil o nástroje, které ho z toho skutečně vytáhly, které ho udržují čistého a jasného. Zde předkládá nejen plán zotavení, ale i pokus o pochopení nemocného světa.