Znovuobjevení sebe sama s vévodkyní z Yorku: Inspirativní příběhy a strategie, jak změnit svou váhu a život

Recenze čtenářů

Kniha „Reinventing Yourself With The Duchess Of York“ je považována za vynikající nástroj pro sebereflexi a osobní růst, zejména v souvislosti s hubnutím a změnou životního stylu. Přestože je informativní, někteří čtenáři mají pocit, že se zabývá známou problematikou a postrádá propracovanost.

⬤ Nabízí cenný pohled na sebehodnocení a osobní proměnu
⬤ obsahuje osobní příběhy vévodkyně
⬤ zdůrazňuje význam změny životního stylu namísto dočasných diet.

Styl psaní není propracovaný a může působit zjednodušeně; čtenářům obeznámeným s tématy sebezdokonalování může některý obsah připadat zřejmý nebo nadbytečný.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Reinventing Yourself with the Duchess of York: Inspiring Stories and Strategies for Changing Your Weight and Your Life

Obsah knihy:

Sarah, vévodkyně z Yorku, představuje holistický přístup k hubnutí krok za krokem a inspirativní příběhy účastníků programu Weight Watchers.