Zklidnění mysli

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svou jednoduchost, srozumitelnost a vizuálně přitažlivé ilustrace, které zlepšují pochopení meditace a technik všímavosti. Doporučuje se zejména začátečníkům a těm, kteří se snaží ztišit svou mysl. Navzdory její účinnosti někteří recenzenti upozorňují na její omezení, jako je stručnost a vhodnost především pro začátečníky.

⬤ Jednoduché a srozumitelné psaní ji činí přístupnou i pro začátečníky.
⬤ Krásné ilustrace zlepšují pochopení a vizualizaci technik.
⬤ Je stručná a snadno čitelná, takže je vhodná pro všechny věkové kategorie.
⬤ Užitečné pro posílení meditačních praktik a zklidnění mysli.
⬤ Pozitivně působí na ty, kteří mají pocity úzkosti nebo deprese.

⬤ Velmi jednoduché a nemusí poskytovat hluboká vysvětlení pro pokročilé praktiky.
⬤ Vydání pro Kindle je k dispozici pouze pro barevné čtení, což omezuje jeho dostupnost na elektronických čtečkách.
⬤ Někteří uživatelé zaznamenali problémy s kontrolou kvality, například poškozené výtisky při příchodu.

(na základě 140 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Quiet the Mind

Obsah knihy:

Krásně ilustrovaná kniha o meditaci od autora bestsellerů Abeceda lidského srdce a Měl jsem černého psa.