Život v rovnováze: Vnímavý průvodce pro prosperitu v komplikovaném světě (Mindful Guide for Thriving in a Complex World)

Recenze čtenářů

Kniha Žít v rovnováze od Joela a Michelle Leveyových je velmi oceňována pro svůj jasný a praktický návod na všímavost a dosažení rovnováhy v životě. Kombinuje empirické údaje, osobní úvahy, cvičení pro všímavost a moudrost z různých tradic. Zatímco mnozí recenzenti ji považují za neocenitelný zdroj informací pro osobní růst a doporučují ji ostatním, někteří kritizují její délku a hustotu, přičemž jeden z nich označil za významný nedostatek malou velikost písma.

Kniha je přehledná, srozumitelná a poskytuje praktická cvičení a techniky pro všímavost. Mnozí recenzenti oceňují její hloubku, začlenění moudrosti z různých tradic a osobní příběhy, díky nimž jsou koncepty srozumitelné. Je považována za základní zdroj informací pro jednotlivce, kteří hledají životní rovnováhu, a získává vysoká doporučení pro různá profesní i osobní prostředí.

Někteří recenzenti považují obsah za poněkud obsáhlý a zahlcující a popisují jej v některých oblastech jako přehnaný. Konkrétní kritika navíc zmiňuje malou velikost písma v brožovaném vydání, což starším čtenářům ztěžuje pohodlné zapojení do textu.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Living in Balance: A Mindful Guide for Thriving in a Complex World

Obsah knihy:

ZÁKLADNÍ PŘÍRUČKA PRO ŽIVOT V HARMONII A ROVNOVÁZE.

Život v rovnováze je aktuální, silný, inspirativní a hluboce praktický průvodce pro každého, kdo chce ve svém životě dosáhnout větší moudrosti, soucitu, odolnosti, tvořivosti, pohody a zdraví. Mezinárodně uznávaní výzkumníci v oblasti vědy o mysli, wellness pedagogové a firemní konzultanti Dr.

Joel a Michelle Leveyovi, čerpající poznatky z téměř 50 let zkušeností ověřených v praxi, nabízejí vzácnou syntézu starobylých tradic moudrosti s nejmodernějším výzkumem mimořádné lidské výkonnosti, která ukazuje na všímavost, osobní mistrovství a odolnost jako na klíč k prosperitě a životu v rovnováze. Díky nesčetným principům a praktikám, které lze vetkat do struktury každodenního života, se jedná o dokonalou příručku pro život ve složitém, nejistém a rychle se měnícím světě.