Zdraví a vědomí prostřednictvím půstu a očisty

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá ájurvédou a naturopatií a nabízí metody, jak dosáhnout pevného zdraví, zejména s důrazem na přínosy půstu. Kniha je dobře hodnocena pro svůj holistický přístup a informativní obsah.

Kniha je vysoce informativní, pokrývá širokou škálu témat a je oceňována pro svůj vhled do ájurvédy a půstu. Poskytuje cenné rady, jak žít v souladu s přírodou a jaký vliv má strava na charakter.

Kniha kritizuje přístup západní kultury k praktikám, jako je půst, a naznačuje, že tyto metody nemají na Západě dostatečnou podporu, což může odradit některé čtenáře, kteří dávají přednost konvenčnějšímu přístupu ke zdraví.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Health And Consciousness Through Fasting And Cleansing

Obsah knihy:

Zdraví a vědomí prostřednictvím půstu a očisty nabízí řadu technik, které pomáhají předcházet nemocem a udržovat vitální zdraví a dlouhověkost.

Tyto techniky také podporují emocionální a duševní rovnováhu a duchovní pohodu a spokojenost. Pravidelným půstem a očistou můžeme žít vyrovnaný život v harmonii s přírodou a vesmírem.

Vydáno žáky Maty Amritanandamayi Devi, známé jako Matka nebo Amma Objímající svatá.