Zdravé střevo, plochý žaludek: Nápoje: Nízkofodmapové toniky, koktejly, nálevy a další: 75 nízkofodmapových toniků, koktejlů, nálevů a dalšího.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 97 hlasů.

Původní název:

Healthy Gut, Flat Stomach Drinks: 75 Low-Fodmap Tonics, Smoothies, Infusions, and More

Obsah knihy:

Častou příčinou potíží jsou špatně strávené cukry a sacharidy. Nízkofodmapové diety, které obsahují potraviny s nízkým obsahem těchto prvků, se staly oblíbenými pomocníky pro zdraví střev a pohodlí.

Může však být těžké vše sledovat a někdy je rychlá pomoc, která skutečně pomáhá okamžitě zmírnit bolest a nadýmání, dokonalým protilékem - zvláště když může mít za následek i plošší břicho. Danielle Capalino vymyslela nápoj pro každého a pro každé střevo - od sytých koktejlů přes teplé vývary, kreativní koktejly až po šťávy plné živin.

Recepty zahrnují: Zlaté mléko Latte Citronový koktejl s rozmarýnem Objevte cestu k dokonalému zdraví střev tím, že pozvednete sklenici lahodného, na probiotika bohatého nápoje. Tato kniha nabízí komplexní úvod do nízkofodmapové diety, informace o probiotikách a mnoho, mnoho dalšího.