Zdravá výživa pro život - více než 100 jednoduchých a chutných receptů

Recenze čtenářů

Celkově je kniha Zdravá výživa pro život od Robin Ellisové dobře hodnocena pro své jednoduché, zdravé a chutné středomořské recepty. Kniha je popisována jako snadno použitelná, praktická a přitažlivá pro široké publikum, včetně těch, kteří mají dietní omezení. Přestože je většina recenzí pozitivních, několik čtenářů může považovat zaměření na zdravou výživu za poněkud omezující.

⬤ Snadné, zdravé a chutné recepty.
⬤ Důraz na zásady středomořské stravy.
⬤ Ingredience jsou často známé a snadno dostupné.
⬤ Recepty jsou vhodné pro různé diety, včetně vegetariánské a diabetické.
⬤ Osobnost autorky a její anekdoty dodávají knize kouzlo.
⬤ Dobře strukturované a přehledné návody.
⬤ Příznivá cena.

⬤ Někteří čtenáři mohou považovat rozsah receptů za poněkud omezený.
⬤ Zaměření na zdravé vaření se nemusí líbit těm, kteří hledají požitkářštější pokrmy.

(na základě 81 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healthy Eating for Life - Over 100 Simple and Tasty Recipes

Obsah knihy:

Sbírka jednoduchých, ale chutných receptů od Robin Ellis založené na středomořském způsobu vaření.

Obsahuje recepty jako Chlazená jablečná polévka na kari; Sladké brambory, fenykl a kouřová slanina au Gratin; Květák pečený s česnekem a koriandrem; Turecký špenát s rýží; Kouřové španělské dušené ryby; Kuře s pórkem na citronu; Vepřové kotlety dušené s rozmarýnem, česnekem a tymiánem; Těstoviny s lískovými oříšky; Cizrna, pórek a fenykl na kari; Broskve v medu a limetce; a mnoho dalších.