Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je příjemným vybarvovacím zážitkem s roztomilými zvířátky a povzbudivými afirmacemi, který je uklidňujícím a inspirativním zdrojem zejména pro ty, kteří se potýkají s problémy v oblasti duševního zdraví. Mnoho uživatelů však vyjádřilo nespokojenost s kvalitou papíru, který je tenký a oboustranný, což způsobuje problémy s krvácením při používání fixů.
Klady:⬤ Roztomilé, povzbudivé kresby a afirmace, které uklidňují a podporují duševní zdraví.
⬤ Dostatečně detailní ilustrace, které nabízejí příjemný zážitek z vybarvování, aniž by byly zahlcující.
⬤ Skvělé pro relaxaci a všímavost; mnoho uživatelů uvádí, že jim pomáhají uvolnit se a vyrovnat se s úzkostí a depresí.
⬤ Vhodné pro barevné tužky a pastelky, díky čemuž jsou přístupné pro různé úrovně dovedností.
Zápory:⬤ Kvalitní tenký papír, na kterém mohou prosakovat fixy nebo gelová pera.
⬤ Oboustranné stránky ztěžují používání těžkých omalovánek, protože hrozí, že se kresby na druhé straně zničí.
⬤ Absence perforovaných stránek znamená, že je obtížnější vyjmout listy pro vystavení nebo zarámování.
⬤ Někteří uživatelé mají pocit, že kniha neobsahuje nejnovější nebo nejoblíbenější návrhy umělců.
(na základě 63 hodnocení čtenářů)
Původní název:
You Deserve Nice Things: Calming Coloring Pages by Thelatestkate
Obsah knihy:
Najděte svůj každodenní klid a uvolněte svou mysl pomocí arteterapeutických aktivit TheLatestKate
Jemně podpůrné a povzbudivé omalovánky od Kate Allanové, tvůrkyně TheLatestKate a autorky knihy You Can Do All Things, ideální pro ty, kteří se potýkají s úzkostí.
Uklidňující arteterapie z empatického zdroje V knize Zasloužíš si hezké věci čerpá Kate sílu z vlastního boje s depresí a úzkostí. Každý návrh jemně polemizuje s negativitou, která může pramenit z nízkého sebevědomí, a pomůže vám na cestě ke zvládnutí úzkosti.
Zažijte skutečnou úlevu od úzkosti prostřednictvím arteterapeutických aktivit Každá stránka omalovánek Zasloužíš si hezké věci nabízí podpůrného zvířecího přítele s poselstvím útěchy, porozumění a všímavosti. Najděte vnitřní klid a pohodu při vybarvování těchto povznášejících, roztomilých zvířátek.
Uvnitř najdete:
⬤ 96 stran k vybarvení plných inkluzivních ilustrací vhodných pro všechny věkové kategorie a úrovně dovedností.
⬤ Sbírku zábavných a milých kreseb, které jiskří útěchou a přinášejí úlevu od úzkosti.
⬤ Arteterapeutické aktivity pro uvolnění stresu, které vám pomohou najít uvolnění od každodenní životní rutiny.
Pokud se vám líbily omalovánky, které pomáhají zvládat úzkost, jako například Amazing Dogs: Adult Coloring Book nebo Mindfulness Coloring Book for Adults, určitě se vám bude líbit i You Deserve Nice Things. Podívejte se na knihy afirmací od Kate Allanové Dokážeš všechno, Jsi silná, chytrá a máš na to a To tvoje podivínství tě dělá úžasnou a také na její balíček karet Thera-Pets!
