Záře: Recept na zářivé zdraví a krásu

Recenze čtenářů

Kniha „Glow“ od Christiny Pirello sklidila řadu recenzí, z nichž mnohé chválí její holistický přístup k výživě, snadné recepty a poutavý styl psaní. Někteří čtenáři však považují informace za příliš negativní nebo obtížně stravitelné a zpochybňují přesnost některých tvrzení a dostupnost jejích ingrediencí.

⬤ Snadné čtení a zábavné odkazování.
⬤ Obsahuje poutavé recepty, které se snadno dodržují.
⬤ Nabízí holistické vysvětlení souvislostí mezi potravinami a zdravím těla.
⬤ Mnoho čtenářů se cítí inspirováno k objevování nových kuchařských nápadů a oceňuje autorův hlas.
⬤ Někteří kupující zaznamenali rychlé dodání a dobré zkušenosti s transakcí.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha je příliš pesimistická a může vyvolávat obavy ze zdravotních problémů.
⬤ Různé kritické připomínky k přesnosti holistických výkladů týkajících se fyzických vlastností.
⬤ Recepty mohou vyžadovat těžko dostupné ingredience, což snižuje jejich praktičnost pro každodenní vaření.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že obsah recykluje starší koncepty, aniž by přinášel nové poznatky.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Glow: A Prescription for Radiant Health and Beauty

Obsah knihy:

Od zářivého zdraví a krásy vás dělí 30 dní.

Je čas stát se krásnou zevnitř. Christina Pirello vám ukáže, jak dosáhnout čisté pleti, lesklých vlasů, a dokonce i pevných nehtů pomocí jedinečného a holistického přístupu k péči o sebe sama. Inspirována tradiční čínskou medicínou Glow uvádí jednoduché, klasické diagnostické techniky a terapie, celodenní stravu a aktivní životní styl, abyste si uvědomili rovnováhu a klid--klíč k opravdové kráse--a napravili to, co způsobil čas a stres.

Na těchto stránkách objevíte omlazující sílu potravin, více než 150 receptů, léčivé domácí prostředky a jednoduché lokální aplikace i základní masážní a léčebné postupy, které vám dodají vnitřní i vnější záři. Zapomeňte na chemické lektvary a komerční prášky--a rozjasněte svůj život skutečným jídlem, skutečnou krásou a skutečným zdravím.