Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je uživateli obecně velmi dobře hodnocena a chválena pro svůj informativní obsah a užitečnost pro začátečníky, kteří se zajímají o taekwondo. Poskytuje dobrý úvod do tohoto bojového umění, zabývá se jeho původem, technikami a radami pro trénink. Objevují se však náznaky, že některým čtenářům může v některých oblastech chybět hloubka.
Klady:⬤ Informativní a stručné, výborné pro začátečníky
⬤ zahrnuje historii taekwonda, základní kopy, protahovací cvičení a tréninkové nápady
⬤ snadno čitelné a srozumitelné
⬤ dobrý servis a dodání.
Zápory:⬤ Není vyčerpávající, pokud jde o sestavy pohybů a tréninkové techniky
⬤ některým čtenářům může připadat méně podrobná
⬤ jedna recenze zmiňuje nespokojenost bez konkrétních podrobností.
(na základě 12 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Taekwondo Basics: Everything You Need to Get Started in Taekwondo - From Basic Kicks to Training and Competition
Obsah knihy:
Kniha Základy taekwonda vás přehledně a srozumitelně naučí všechny základy tohoto korejského bojového umění! Tento základní úvodní přehled obsahuje následující důležité informace: Jak najít učitele a kurz, které jsou pro vás vhodné Jak se připravit na první hodinu - co se vlastně děje na hodině taekwonda? Základní prvky - látky, bloky, údery rukou a paží a kopy Jak doplnit trénink taekwonda dalšími kondičními cvičeními, jako je běh a jízda na kole Účinné způsoby, jak zlepšit svou techniku pomocí tréninku na cíl, partnerského tréninku, soutěžního tréninku, volného sparingu a dalších zdrojů, které vám pomohou dále rozvíjet váš trénink taekwonda Ať už s taekwondem teprve začínáte, nebo už trénujete rok či dva, kniha Základy taekwonda nabízí čtivý, ale přesto komplexní úvod do tohoto sportu.
