Wellbeing (Blahobyt): Pět základních prvků

Recenze čtenářů

Kniha „Wellbeing: Pět základních prvků“ od Toma Ratha a Jima Hartera zkoumá klíčové aspekty pohody, které jsou podloženy rozsáhlým výzkumem. Zabývá se pěti základními prvky - kariérní, sociální, finanční, fyzickou a komunitní pohodou - a poskytuje čtenářům praktické poznatky. Zatímco mnohé recenze chválí zahrnutí praktických nástrojů pro měření a zlepšování pohody, někteří knihu kritizují za její zdánlivé přílišné zjednodušení a zastaralé návrhy.

⬤ Poskytuje komplexní rámec pro pochopení pohody založený na výzkumu.
⬤ Nabízí praktické rady a realizovatelné strategie spojené s pěti základními prvky.
⬤ Obsahuje přístup k platformě Wellbeing Finder pro sledování osobní pohody.
⬤ Poutavý styl psaní s inspirativními anekdotami.
⬤ Holistický přístup, který čtenářům umožňuje provádět pozitivní životní změny.

⬤ Někteří čtenáři považovali rady za zjednodušené nebo zřejmé, chyběla jim hloubka.
⬤ Kritika vynechání psychologické nebo emocionální pohody.
⬤ Obavy, že kniha působí zastarale a nezohledňuje nedávné společenské změny.
⬤ Některé části byly považovány za suché nebo málo poutavé.
⬤ Výzkumné metody a příloha byly vnímány jako nadbytečné, zabírající příliš velkou část knihy.

(na základě 134 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wellbeing: The Five Essential Elements

Obsah knihy:

Od autora bestselleru New York Times č. 1 Toma Ratha (v USA se prodalo více než 2 miliony výtisků) a autora bestsellerů Jima Hartera, Ph. D., rozsáhlá kniha (založená na studii Gallupu ve 150 zemích), která čtenářům pomůže zlepšit jejich kariéru, vztahy, finance, fyzické zdraví a komunitní pohodu.

Při snaze o zlepšení svého života rychle podléháme programům, které nám slibují, že nám pomohou vydělat peníze, zhubnout nebo posílit naše vztahy.

Ačkoli by mohlo být jednodušší přistupovat k těmto kritickým oblastem našeho života, jako by byly nezávislé, není tomu tak. Gallupova komplexní studie provedená mezi lidmi ve více než 150 zemích odhalila pět univerzálních, vzájemně propojených prvků, které utvářejí náš život: Kariérní pohoda, sociální pohoda, finanční pohoda, fyzická pohoda a komunitní pohoda.

Wellbeing: Pět základních prvků vám poskytne ucelený pohled na to, co přispívá k vaší celoživotní pohodě. Kniha je psána hovorovým stylem a je plná fascinujících výzkumů a inovativních nápadů, jak zvýšit svou pohodu v každé z těchto pěti oblastí. Jako doplněk ke knize budete mít možnost využít online vyhledávač pohody společnosti Gallup, který vám umožní sledovat a zlepšovat svou pohodu.

Až tuto knihu dočtete, budete lépe rozumět tomu, co dělá život hodnotným. Díky tomu si budete moci užívat každý den a získat ze svého života více - a zároveň podpoříte blahobyt svých přátel, členů rodiny, kolegů a dalších lidí ve vašem okolí.