Vzorec pro zotavení: Vzorec pro závislé: Průvodce závislého, jak se navždy očistit a vystřízlivět

Recenze čtenářů

Celkově získává kniha „The Recovery Formula“ od Beth Burgess pozitivní ohlasy pro svůj srozumitelný obsah, osobní anekdoty a praktické rady pro osoby bojující se závislostí. Čtenáři oceňují její zaměření na sebeuklidnění a změnu myšlení, i když někteří mají pocit, že kniha je vzhledem k ceně stručná a v některých oblastech postrádá hloubku.

⬤ Věrohodné a autentické vyprávění, které se čtenáři rezonuje.
⬤ Poskytuje praktické a přímočaré nástroje pro zotavení.
⬤ Nabízí nový pohled na zotavení, aniž by se spoléhala pouze na principy AA.
⬤ Pro mnoho uživatelů je užitečná a inspirativní, vede k poznání a naději na jejich cestě k zotavení.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že kniha je vzhledem k ceně příliš krátká.
⬤ Možná se v ní příliš mnoho času věnuje základním pojmům, které jsou pro ty, kdo již hledají pomoc, zbytečné.
⬤ Chybí podrobné vysvětlení některých pojmů (např. NLP) a pro některé zkušené čtenáře nemusí přinést nové poznatky.
⬤ Obavy o kvalitu tisku a vazby.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Recovery Formula: An Addict's Guide to getting Clean and Sober Forever

Obsah knihy:

Jste unaveni z pocitu viny, studu a bolesti způsobené závislostí? Máte dost neustálých relapsů? Toužíte po štěstí, svobodě a lepším životě?

Lidé mohou zbytečně strávit roky v pasti závislosti, protože přes veškerou snahu prostě nechápou, co je skutečně třeba udělat, abyste se uzdravili.

Navzdory tomu, že navštěvují odvykací léčbu, poradenství, skupiny a společenství, mnoho závislých zůstává uvězněno v kruhu závislosti, protože jim nejsou sdělena některá zcela základní fakta o zotavení. Z nějakého důvodu zůstávala mnohá fakta o úspěšném zotavení utajena - až dosud.

Beth Burgessová napsala KNIHU o zotavení ze závislosti, protože se jako sériová recidivistka potýkala s problémy a byla frustrovaná z toho, že se musí učit metodou pokusů a omylů. Viděla, že příliš mnoho lidí kolem ní dělá totéž, a rozhodla se napsat knihu, která by se podělila o tajemství zotavení ze závislosti, které se většina závislých učí dlouho a bolestivě.

Po prostudování toho, co úspěšní závislí dělají, aby se uzdravili, a po zvážení lekcí, které si odnesla z vlastní cesty, se Beth rozhodla podělit se o to, co skutečně funguje a co ne, když jde o to, jak se dostat k čistotě a střízlivosti.

Kniha Vzorec pro zotavení je nezbytnou příručkou pro každého, kdo je závislý na alkoholu nebo drogách a chce s tím něco udělat. Kniha vám pomůže pochopit váš problém, rozhodnout se o léčbě, vyhnout se recidivě a nastavit se na úspěch od samého začátku. Vzorec zotavení je rámec, který může každý použít k dosažení šťastné a úspěšné střízlivosti.

Tato kniha, která sklízí vysoké uznání jak od závislých, tak od odborníků na závislosti, je TO, co byste měli mít, pokud se chcete navždy očistit a vystřízlivět.

Vaše zotavení začíná zde.

S předmluvou emeritního profesora psychologie Davida Clarka.

Co říkají ostatní:

"Úžasně účinná příručka, kterou by si měl přečíst každý závislý, když podniká své první kroky ke střízlivosti a zotavení. Tato kniha na mě udělala obrovský dojem.".

- Wynford Ellis Owen, generální ředitel Velšské rady pro alkohol a drogy.

"Krásně napsané. Dojemná a pronikavá kniha, která pomůže mnoha závislým pochopit, jak začít s úspěšným zotavováním.".

- Dr. Robert LeFever, zakladatel Promis, prvního britského odvykacího centra, a autor 26 knih o závislostech a depresivních poruchách.

"Skvělá směs inspirace a informací. Pokud jste závislí a nevíte, kde začít se střízlivostí, přečtěte si tuto knihu.".

- Michaela Jones, ředitelka komunity Wired In To Recovery.

"Beth mluví o základních prvcích, které jsou základem zotavení, krásným a jednoduchým stylem. Rady mají potenciál být snadné pro lidi, kteří se chtějí zotavit z problému s návykovými látkami. Vskutku vynikající kniha.".

- Oblíbená kniha čtenářů.

"Vzorec zotavení je úspěšný, protože lidem, kteří potřebují pomoc, poskytuje pevný a osvědčený rámec srozumitelným způsobem. Úžasně osvěžující kniha.".

- David Clark, emeritní profesor psychologie.

O autorovi: Kniha je určena pro všechny, kteří se chtějí zbavit závislosti na alkoholu: Beth Burgessová je terapeutka a koučka zotavení a zakladatelka společnosti Smyls, která poskytuje soukromé koučování, poradenství, workshopy, školení a přednášky.

Mezi její poslání patří pomáhat co největšímu počtu lidí dosáhnout úžasného zotavení a ukončit stigma vůči lidem se závislostmi.

Navštivte Beth na adrese smyls. co. uk nebo bethburgess. co. uk.