Empatik, Průvodce pro přežití vysoce citlivých lidí: Objevte, jak přestat pohlcovat ostatní P: Příručka pro vysoce citlivé osoby: Chraňte se před narcisty a toxickými vztahy

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, čtenáři uznávají její hodnotný obsah, ale silně kritizují četné pravopisné a gramatické chyby v celém textu. Zatímco někteří ji považují za užitečnou a poučnou, jiné odrazuje kvalita textu.

⬤ Užitečný obsah
⬤ mnozí ji považují za poučnou a podnětnou
⬤ někteří oceňují její podporu pro porozumění emocím a osobnímu rozvoji.

⬤ Četné gramatické a pravopisné chyby
⬤ špatně napsaný rušivý styl
⬤ někteří čtenáři mají pocit, že není profesionálně upravený.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Empath, The Survival Guide for Highly Sensitive People: Protect Yourself From Narcissists & Toxic Relationships Discover How to Stop Absorbing Other P

Obsah knihy:

Máte zvláštní schopnost přesně vycítit, co druhý člověk cítí? Říká se vám často, abyste přestali být příliš citliví a začali mít "hroší kůži"? Přemýšleli jste někdy o tom, jak ostatní lidé procházejí životem, aniž by byli zahlceni veškerou negativitou moderního života? Pak musíte číst dál...

Podle definice Americké psychologické asociace (APA) mají empati schopnost chápat a zprostředkovaně prožívat emoce a úhel pohledu jiné osoby. Empatikové mají odlišný pohled na svět, protože se bez námahy dokáží naladit na pocity druhých - jak na ty dobré, tak na ty špatné. Ačkoli mohou být považováni za křehké a slabé, empatikové se mohou naučit techniky, které jim pomohou překročit hranice přežití a vést bohatý život.

Zde je náhled toho, co se dozvíte:

⬤ Revoluční recept, jak se proměnit v radostného a zdravého empatika (i když máte pocit, že na vašich bedrech leží tíha celého světa).

⬤ Vědecký výzkum, který poskytuje nezpochybnitelný důkaz, že empatikové jsou skuteční a ne jen mystické bytosti vymyšlené médii.

⬤ Jak OKAMŽITĚ rozpoznat, že máte vzácný dar empatie, a využít ho způsobem, který zná jen málokdo.

⬤ Nejúčinnější způsoby, jak si vytvořit emoční silové pole a chránit se (nápověda: určitým typům lidí se musíte vyhýbat jako moru).

⬤ Pět nejhorších sebepoškozujících návyků, které empatikové musí okamžitě překonat.

⬤ Proč se empatie podobá superschopnosti (a jak tuto schopnost využít k manifestaci úspěchu).

A mnohem, mnohem víc...

I když jste extrémně citliví a vyhořelí z toho, že jste emoční houba, odborný výzkum, který stojí za touto příručkou, vám může zajistit, že si osvojíte dovednosti sebeřízení, posílíte své duševní zdraví a dosáhnete osobních i profesních cílů.

Pokud se budete spoléhat na odborný výzkum v této knize, získáte hlubší porozumění svým jedinečným silným stránkám a výzvám jako empatik a budete moci reagovat pozitivně a život podporujícím způsobem na jakoukoli situaci.

Pokud chcete odemknout přístup k těmto silným informacím o psychice empatů a dosáhnout svého plného potenciálu, pak byste si měli přečíst tuto knihu.