Recenze čtenářů
Shrnutí:Celkově je kniha kladně hodnocena pro svou krásnou prezentaci a recepty na zdravé dezerty, přestože existují určité obavy ohledně kvality materiálu.
Klady:Kniha se vyznačuje přehlednými návody, krásným obsahem, nutričními informacemi a chutnými recepty, které jsou určeny čtenářům dbajícím na zdraví. Mnozí uživatelé považovali recepty za jednoduché, rychlé a atraktivní, což přispělo k pozitivním zkušenostem.
Zápory:Někteří uživatelé uváděli nízkou kvalitu papíru a obrázků v knize, přičemž problémy jako potrhané stránky a obálky snižovaly celkový dojem.
(na základě 9 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Nourish In 5: Healthy desserts that are 5 ingredients, easy & delicious
Obsah knihy:
Z populárního blogu o zdraví, fitness a wellness AMY LEE ACTIVE.
Kuchařku Nourish in 5 připravila s láskou Amy Lee z populárního blogu o zdraví, fitness a wellness AMY LEE ACTIVE. S více než 100 recepty na zdravé dezerty s pouhými 5 ingrediencemi (nebo méně ) se zaručeně najde chutný recept, který vyhoví všem vašim dietním potřebám, a to s metodami, které jsou třikrát testovány pro úspěch při vaření bez odpadu.
Každá prodaná kniha nakrmí někoho potřebného prostřednictvím OzHarvest - hraje nesmírně důležitou roli v boji proti chudobě z hladu a při řešení australského problému plýtvání potravinami v hodnotě 20 miliard dolarů - třetina všech vyprodukovaných potravin se vyhodí, což představuje neuvěřitelných 1,3 miliardy tun jedlých potravin, které se vyhodí, nebo 1 bilion dolarů ročně. Toto není jen kuchařka se zdravými recepty. Je to o spojení s blízkými, o vytváření vzpomínek a o tom, jak být šetrný k sobě i k Zemi.
Výživa za 5 je dokonalou „must have“ knihou o zdravém pečení z celých potravin naší doby. Je o návratu k základům, jednoduchosti a používání čistých poctivých surovin, které vyživují tělo i duši.
